JUNGBRUNNEN

Jan Buchwald

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Informationen

In über 8 Jahren habe ich als Diplom-Sportwissenschaftler, Sporttherapeut und Ernährungsberater ganz unterschiedlichen Menschen geholfen ihre Gesundheit und Vitalität zu verbessern.

Seit 2015 betreibe ich eine Praxis in Köln und habe mich auf die Betreuung von Frauen und Männern in der zweiten Lebenshälfte (50+) spezialisiert. Neben krankenkassenzertifizierten Präventionskursen arbeite ich auch im Reha-Bereich mit Kardiologen, Orthopäden und Neurologen zusammen.

Im Sportbereich und Ernährungssektor habe ich in den letzten Jahren viele Trends und falsche Werbeversprechen kennengelernt. Eine unverbindliche Beratung und Aufklärung im Vorfeld ist mir daher sehr wichtig.
Meiner Erfahrung nach gibt es keine objektiv beste Sportart oder Ernährungsweise - viele Wege führen nach Rom. Entscheidend ist, dass Sie Freude daran haben und Fortschritte erzielen.

Ich würde mich freuen Sie kennen zu lernen.

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Calendar 9 Jahre Berufserfahrung
People 2-5 Mitarbeiter
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Yoga
Pilates
Ernährungsberatung
Personal Trainer
Personal Trainer (Gruppe)
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  • Ich habe mich immer sehr gut nach dem Training gefühlt. Vielen Dank.

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  • Laufen, Ball spielen, Gymnastik, Koordination, Gleichgewichtsübungen, Ausdauertraining und viele andere Dinge – an die ich mich seit Jahren nicht mehr herangetraut habe. Wann hab ich noch mal Frisbee gespielt und gar auf einer Slackline balanciert? Und das alles unter fachkundiger Anleitung und Kontrolle.
    Philipp und Jan verstehen ihr Handwerk. Jede Stunde war gut und abwechslungsreich geplant – und wie bereits gesagt: Bewegung macht mit den Beiden Spaß und hält Jung!

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Das Abdeckungsgebiet für JUNGBRUNNEN beträgt rund 10 km um 50677, Köln
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