Katja Diener Yoga Personal Training

Katja Diener

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Informationen

mein Angebot:
Yoga Personal Training für alle Level
Entspannungstraining
Anti-Stress-Übungen
Yoga Nidra
Tipps für eine Heimpraxis
Yoga bei Gelenk - und Rückenbeschwerden
Faszientraining

meine Qualifkationen:
Fitnesstrainer seit 2004
Yogalehrerin AYA 500 Std.
Pilates-Übungsleiterin
Rückentrainerin
Faszientrainerin « weniger mehr »
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Personal Trainer
Yoga
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  • Das Training mit Katja habe ich immer sehr genossen. Meine Schulterprobleme haben sich behoben und mein Haltung insgesamt verbessert. Ich habe mich nicht ein einziges Mal über- oder unterfordert gefüllt. Ihre Kreativität und kleinen Challenges fand ich besonders belebend. Selbst in großen Gruppen hatte ich das Gefühl, dass ich als Individuum gesehen werde. Und hätte ich die Kohle würde ich liebend gerne Einzeltraining bei ihr nehmen. Das kann sich nur lohnen! « weniger mehr »
  • And the Oscar goes to … Wenn "Katja Diener" ein Film wäre, würde er folgenderweise beschrieben werden: Ein scharfsinniger, ruhiger und befreiender Film über die Reise zur Wahrheit des eigenen Körpers. Der Film berührt (sanft und kraftvoll) Der Film spricht (ruhig und weise) Der Film hat Humor (leise und gerade im richtigen Moment) Der Film überrascht (warm und kreativ) Zum Glück ist Katja Diener kein Film, sondern eine tolle Yoga Personaltrainerin! Nehmt mit ihr Kontakt auf, erlebt sie und staunt gleichzeitig über euren eigenen Körper « weniger mehr »
  • Seit langem habe ich Schwierigkeiten, etwas für meinen Körper zu tun, also z.B. mal ins Fitness-Studio zu gehen. Die Versuche frustierten und Ausreden habe ich ja eigentlich immer. Mein Körper signalisierte mir allerdings dringend, dass ich etwas für und mit ihm tun muss. Und zum Glück habe ich jetzt Katja, die mich unterstützt. Jetzt brauche ich keine Ausreden mehr, denn ich freue mich auf jede weitere Stunde Personal Training. Die Yoga-Stunden mit Katja sind nicht nur für meinen Körper wunderbar, sondern auch für meinen Geist eine Entspannung. Katja motiviert mich auf eine sanfte Art und Weise, leicht über meine körperlichen Grenzen zu gehen und so in jeder Stunde kleine Erfolge zu erleben. « weniger mehr »
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Das Abdeckungsgebiet für Katja Diener Yoga Personal Training beträgt rund 10 km um 22529, Hamburg
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