Kayz Fitness

Chang-Hun Chung

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Informationen

Hi! Mein Ziel ist es, Menschen individuell auf ihrem Weg zu besserer Fitness und Gesundheit, besonders im Bereich Muskelaufbau zu begleiten! Zusammen werden wir mit Sicherheit deine Ziele erreichen! Ich freue mich auf dich!
Qualifikation:
- Fitnesstraining B-Lizenz
- Medizinisches Training A-Lizenz
- Personal Training A-Lizenz
- Sporternährung B-Lizenz
- Koordinationstraining A-Lizenz
- Zertifikat Trainer für Gewichtsmanagement
- Zertifikat Motivationstrainer
- Zertifikat Orthomolekulare Ernährung
- Zertifikat Functional Training
- IST-Diplom zum Sport- und Fitnesstrainer
- IST-Diplom Fitness Professional
- Diploma in Ernährung

Meine Stärken:
- Hypertrophietraining, Muskelaufbau
- Gewichtsreduzierung
- Diätunterstützung
- Training fürs Abnehmen
- Ernährungsberatung
- Coaching für Bodybuilding-Wettkampf
- Planung der Wettkampfdiät
- Posingscoaching für Men's Physique

Auszeichnungen:
- 1. Platz int. Hessischer Meister in der Men's Physique (IFBB)
- 1. Platz int. NRW Meister in der Men's Physique (IFBB)
- 3. Platz int. Deutsche Meisterschaft (IFBB)

Referenzen:
- Produktmanager im Gesundheitswesen
- Fitnesstrainer bei FitX
- Gesundheitsexperte bei einfach-ganz-ich.de
- Personal Coach bei kayz-fitness.com « wenigermehr »
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Ernährungsberatung
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  • Chang coacht mich jetzt schon seit mehreren Wochen und ich bin sehr glücklich, ihn in dem Bereich an meiner Seite zu wissen. Er hat mir Trainings- und Ernährungspläne zusammen gestellt und alle paar Wochen je nach meinem Fortschritt angepasst. Chang nimmt sich immer viel Zeit für mich und wenn ich Fragen hab, kann ich ihn über WhatsApp erreichen. Wir haben sogar mal geskypt, als wir uns nicht persönlich sehen konnten und er mir trotzdem zum Einstieg ein paar Dinge erklären wollte. Er gibt mir immer ein gutes Gefühl, erklärt mir alles geduldig und ist da, wenn ich ihn brauche. Ich hab schon ein paar Kilo abgenommen und merke täglich, wie sich mein Körper verändert. Am wichtigsten ist für mich, eine Konsistenz in meiner Ernährung und im Training zu haben und die Gewissheit, dass ich (mit jemandem, der wirklich Ahnung hat) auf dem richtigen Weg bin und nicht alles wieder umschmeiße, wenn ich mal ungeduldig werde. Chang hat ein riesiges Fachwissen und ich vertraue ihm zu 100%. Ich hab auch viel über Supplements gelernt, was ich noch nicht wusste, sowie Tipps bekommen, was ich bei bestimmten Übungsausführungen noch verbessern kann. Ich schätze und bewundere ihn als Coach sowie als Freund, er ist fleißig und aufrichtig, arbeitet hart, ist positiv, sehr motivierend, freundlich und lustig. Er nimmt mich ernst und glaubt an mich und nach unseren Gesprächen hab ich immer das Gefühl, alles zu schaffen, was ich mir vornehme. « weniger mehr »
  • Ich war immer dünn und hatte große Schwierigkeiten mit der Zunahme. Habe schon davor 2 Jahre alleine trainiert, jedoch ohne Erfolg... Mein Ziel war es an Muskeln zuzulegen und dann habe ich zufällig Chang auf seiner Instagram-Seite entdeckt. Nach dem ersten Kontakt, haben wir telefoniert und er hat viele detailierte Fragen gestellt und meine Daten aufgenommen. 6 Monate hat er mich in seinem Fitnessstudio in Essen trainiert und ich komme tatsächlich viel weiter als die letzten 2 Jahren!! Dass die Ernährung so wichtig ist, wusste ich vorher zwar aber habe es irgendwie nie umgesetzt. Mit Changs Hilfe konnte ich meine Lebensgewohnheiten umstellen und mir macht das wirklich super Spaß, da ich Schritt für Schritt Erfolge sehe. Danke dafür! Bester Coach ever!! « weniger mehr »
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