Koschel Sport & Health GmbH

Sebastian Koschel

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93051, Regensburg

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Informationen

Getreu meinem Motto stehe ich jedem meiner Kunden mit Rat und Wissen in Sachen Sport und Ernährung als Kernschwerpunkte meiner Arbeit zur Seite. Als Personal-Trainer und Coach betreue ich ein breit gefächertes Klientel - vom gesundheitsbewussten Sporteinsteiger bis hin zum Hochleistungs- bzw. Berufssportler.

Der erste Schritt einer individuellen und erfolgreichen Zusammenarbeit ist ein ausführliches und gewissenhaftes wissenschaftliches Screening jedes Kunden, inklusive professioneller Körperzusammensetzungs- Analyse mittels InBody 770. Mein Ziel ist es, eine interdisziplinäre und integrative Kombination zwischen Trainingslehre und Sportpraxis (Ausdauer, Athletik, Sportrehabilitation, functional & metabolic Training, sportartspezifisches Krafttraining) sowie entsprechend ergänzenden Basiswissenschaften (u.a. Sportmedizin, Sportpädagogik, Bewegungswissenschaft) herzustellen. Als Querdenker bringe ich meine sportlichen und ernährungstechnischen Kenntnisse sogar zum Beispiel im Mindsport auf höchster Ebene ein - welche Früchte die entwickelten Strategieansätze langfristig tragen bleibt zukünftig ein spannendes Thema.

Studium der Diplom-Fitnessökonomie

Studienschwerpunkt (Thema der Diplomarbeit):
„Konzeption zur Optimierung der Trainingssteuerung im Bereich Cardiofitness mittels Laktat-Leistungsdiagnostik" (2007)

Zusatzqualifikationen:

Fitnessfachwirt
Trainer für Sportrehabilitation
Trainer für Cardiofitness
Gesundheitstrainer
Lehrer für Fitness

Studium der Ernährungswissenschaften, B.A.

Studienschwerpunkt (Thema der Bachelorarbeit):
„Anorexia athletica - eine sportinduzierte Form der Essstörung im Leistungssport" (2009)

Zusatzqualifikationen:

Ernährungscoach
Berater für Gewichtsmanagement
Ernährungstrainer (B-Lizenz)

Personal-Trainer

Mitglied im BPT (Bundesverband Personal Trainer)

Kommunikationstrainer « wenigermehr »
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Dienstleistungen
Ernährungsberatung
Personal Trainer
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  • Personaltraining, Ernährungsberatung und Coaching wie es sein sollte, individuell und zeitgemäß. Egal welches Ziel man anstrebt,hier ist man Bestens aufgehobe « weniger mehr »
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