Kost & Körper

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Ursula Klein

5.0 (3)
CHECK24 geprüft
50968, Köln

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Informationen

Ich unterstütze Sie, wenn Sie oft gestresst sind und das Gefühl haben, endlich etwas für sich tun zu müssen. Ich motiviere Sie, wenn Ihnen danach ist, sich an der frischen Luft zu bewegen, Ihnen aber der momentane Antrieb fehlt oder ständig etwas Anderes dazwischen kommt. Ich trainiere Sie, wenn Sie oft erschöpft sind und Ihnen die Kraft fehlt, sich selbst zu motivieren, oder wenn Sie feststellen, dass Ihre Fitness nachlässt. Ich berate Sie, wenn Ihr Gewicht stetig zunimmt und Sie sich im Dschungel der vielen (un-)gesunden Nahrungsmittel nicht mehr zurecht finden. Vertrauen Sie mir und meiner langjährigen Erfahrung und lassen Sie sich von mir unterstützen, motivieren, trainieren und beraten, denn: Heute ist der beste Tag um anzufangen! Als geprüfte Personal Trainerin werde ich Sie unterstützen effektiv und nachhaltig Ihr individuelles Ziel zu erreichen. Ich biete Menschen mit den unterschiedlichsten Bedürfnissen die Möglichkeit, zu Hause, im Büro, in der freien Natur oder im Kost & Körper Personal Training Studio in der Kölner Südstadt zu trainieren. Mit mir werden Sie Ihre Ziele zeitnah erreichen, denn: Ihr Ziel ist meine Motivation! Und hier ist mein Angebot: Alle Preise sind inkl. der MwSt. ausgewiesen Für Durchreisende, Urlauber & andere Gäste der Stadt habe ich ein auf die Situation angepasstes Anamneseprogramm entwickelt: Einzelstundenanamnese a 30 Minuten 50 € Eine Einzelstunde a 60 min. 125 € Für alle die langfristige Ziele verfolgen oder dauerhaft begleitet werden möchten, führe ich eine gründliche Komplettanamnese durch: Anamnese & Probetraining a 120 Minuten 180 € 10 Einzelstunden a 60 Minuten 1100 € ½ Jahresabonnement mit 4 Std. pro Monat 440 €/ Monat ½ Jahresabonnement mit 6 Std. pro Monat 630 €/ Monat ½ Jahresabonnement mit 8 Std. pro Monat 800 €/ Monat Im Preis inbegriffen sind ein umfassender Handtuchservice (Trainingshandtücher, Duschhandtücher), sämtliche Hygieneartikel zum Duschen und danach (Deo, Körperlotion, Parfum) und frisches Wasser (Vittel 0,5l). Für etwaige Muskelkrämpfe stehen verschiedene hochwertige Magnesiumprodukte zur Verfügung. Jeder Mensch ist ein Individuum mit ganz besonderen Wünschen, Zielen und Lebensumständen. Sprechen Sie mich ruhig an und lassen Sie sich ein auf Sie persönlich zugeschnittenes Angebot machen. (Geben Sie hierzu bitte immer eine Telefonnummer an unter der ich Sie erreichen kann). Ich freue mich auf Sie! Geprüfte Qualifikationen Personal Trainer Ernährungsberater Gesundheitstrainer Kinesis Personal Trainer Fitnesstrainer B-Lizenz zertifizierte Power Plate Trainerin Farb-und Stilberaterin Fachkraft f. betriebl. Gesundheitsmanagement K-Taping Therapeutin Siegel Schwerpunkte und Spezialgebiete Badminton Ballsportarten allg. Fitness- u. Krafttraining Inlineskating Jogging Radsport Schwimmen Boxen Stretching Snowboarden Bauchmuskeltraining Betreuung von Leistungssportlern Flexi-Bar Training Konditionstraining Ganzheitliche Gesundheitsberatung Core-Training Firmenfitness Golffitness Krafttraining Reiten Ausdauertraining Mental-Coaching Mountainbiking Gesundheitsmanagement Figurtraining Ernährungsberatung Flexibilitätstraining Herz-Kreislauftraining Muskelaufbautraining Rückentraining Sportartspezifisches Training Körperstraffung Gleichgewichtstraining Marathonvorbereitung Ganzkörpertraining Gesundheitsorientiertes Krafttraining Motivationstraining Gesundheitsorientiertes Training Fitness für Senioren Bewegungsanalyse Seminare und Workshops Propriozeptives Training Bauch, Beine und Po Mentales Training Stressmanagement Gesundheitstraining Betriebliches Gesundheitsmanagement Outdoortraining Koordinationstraining Arbeitsplatzergonomie Work-Life-Balance Wettkampfvorbereitung Präventionstraining Lauftraining Wirbelsäulengymnastik Gewichtsreduzierung Golf Power Plate XCO® Walking und Running Kinesio Taping Nordic Walking Coaching Kettlebell-Training TRX Training Gewichtsmanagement Sling Training Burn-Out Vorsorge Trainingsplanung « wenigermehr »
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  • Ich bin eine ältere Dame die jemanden gesucht hat, der sie ernst nimmt und vorsichtig an Bewegung und Sport heranführt. Frau Klein ist unglaublich freundlich und man kann sich ihr anvertrauen. Behutsam hat sie mich an neue Übungen herangeführt und mir gezeigt, dass ich selbst im fortgeschrittenen Alter Spaß an Bewegung haben und gesundheitlichen Nutzen daraus ziehen kann, auch wenn ich nur alle zwei Wochen hingehe. So macht mir Sport Spaß. « weniger mehr »
  • Nachdem ich mit Frau Klein über ein Jahr lang wöchentlich trainiert habe, haben wir eine Woche lang ein Intensivtraining in einem Robinson Club in der Türkei unternommen und es war hervorragend. Endlich habe ich alle Geräte im Fitness-Studio kennengelernt und Frau Klein hat an jedem Gerät die Gewichte richtig eingestellt und mir die Trainingszyklen mit den Wiederholungen gezeigt. Am Schluss war ich fit wie ein Turnschuh.! « weniger mehr »
  • Nach 2 Monaten bei Ursula Klein-KOST und KÖRPER-habe ich erfolgreich meine Teilziele erreicht-mit Bewegung anzufangen und mein Gewicht reduzieren. Mit Ursulas Motivation und lockeren Art war es spielend leicht, sich an die Sache reinzupirschen und durchzuführen. Danke! Juro « weniger mehr »
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