LaYoga

Larissa Koch

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Informationen

Vor über 5 Jahren habe ich Yoga für mich entdeckt und lieben gelernt. Seitdem praktiziere ich beinahe täglich. Ich habe seit 2016 drei verschiedene Yogalehrer Ausbildungen im Bereich Vinyasa Power Yoga, Yin Yoga und Alignment Yoga (spezielle Ausrichtung zur Vorbeugung von Krankheiten)
da ich meinen Yogastil ungern in eine Schublade stecken mag nenne ich mein Yoga LaYoga. Mein Yoga soll dir helfen wieder mehr Selbstliebe für deinen Körper zu entwickeln. Die Stunden sind eine Kombination verschiedener Yogastile (Vinyasa, Yin, Hatha) ich lasse auch meine Thai Yoga Massage Kenntnisse während der Praxis einfließen. Natürlich schulen wir auch deine Achtsamkeit, in dem wir unseren Fokus auf eine bewusste Atmung legen und den Atem mit der Bewegung verknüpfen, so dass Dein Geist zur Ruhe kommen kann. Das Wohlbefinden meiner Yogis liegt mir sehr am Herzen. Deshalb ist es wichtig, dass Du nur das machst was sich für Dich und deinen Körper gut anfühlt - Mein Motto: Alles kann, nichts musst & du bist genau richtig so wie du bist - denn Yoga ist kein Wettbewerb. « wenigermehr »
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Yoga
Massage
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