
Lukas Ksoll
Lukas Ksoll
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Informationen
Willkommen!
Ich bin CrossFit Level 1 Trainer, CrossFit Mobility Trainer und lizenzierter Active-Circle Trainer der Krankenkasse.
Meine Trainingsschwerpunkte:
•Gewichtsmanagement (Gewichtsabnahme & Gewichtszunahme)
•Gesundheitsorientiertes Krafttraining
•Functional Training
•CORE-Training
•präventives Rückentraining
•Hochintensives Intervalltraining - HIIT
•Konditions- und Ausdauertraining
•Body Shaping
•Muskelaufbau
•Ernährungsberatung
Referenzen:
• Bachelor of Sports Science an der Ruhr-Universität Bochum (Schwerpunkt: Freizeit, Gesundheit und Training)
• Masterstudium an der Deutschen Sportshochschule Köln (Schwerpunkt: Sport, Medien und Kommunikationsforschung)
• Personal Trainer an der Holmes Academy
Bewertungen
5,0
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Jan W.
23. September 2016
-
Joachim K.
22. September 2016
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