Mandala Yoga

Beate Willer-Schlefendorf

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15517, Fürstenwalde/Spree

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Informationen

Beate Willer hat nach 15 Jahren als TV- und Zeitungsredakteurin auf ihr Herz
gehört und sich in mehr als 1500 Stunden zur Yogalehrerin ausbilden lassen. Ihr
Unterricht ist kraftvoll und zugleich sanft, fließend und dabei anatomisch genau
ausgerichtet. Aufgrund ihres Wissens über die spiralige Anordnung des Körpers
und die damit verbundenen anatomisch vorgegebenen Drehrichtungen der
Muskeln (Spiraldynamik) arbeitet sie in Einzeltrainings mit bestimmten
Beschwerdebildern (Bandscheiben- & Schulter-Probleme, Hallux valgus etc.). So
manche geplante Operation wurde nach diesen Trainings bereits abgesagt.
Aber auch Sportler, die Yoga als Ausgleich zu ihrem eigentlichen Training nutzen,
lernen in Beates Unterricht viel darüber, wie sie mit den allgemeingültigen
Prinzipien der Spiraldynamik ihre sportlichen Leistungen verbessern können.
In Verbindung mit dem körperlichem Yoga unterrichtet Beate Achtsamkeit und
Meditation in buddhistischer Tradition.

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  • Ich fühle mich im Anfängerkurs sehr wohl, die Yogalehrerin geht auf die individuellen Bedürfnisse der Schüler ein.

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  • Beate ist einfach Klasse, die Stunden sind sehr abwechslungsreich und immer wieder eine Bereicherung. Auch Kurse bei Wolfgang und den anderen Yoga Lehrerinnen sind toll.

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  • Schon wenn man die Räumlichkeiten betritt, ist man ruhiger. Wenn dann auch noch ätherische Öle verdampft werden und man im „Baum“ den großen Wandteppich mit dem bunten Elefanten betrachtet... spätestens dann, besinnt man sich auf die Dinge, die wirklich wichtig sind!

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  • Tolle Yoga-Lehrerin, entspannt und vielseitig! Fühle mich nach dem Unterricht total wohl.

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  • Beate hat mich durch ihre liebenswerte und überzeugende Art fürs Yoga und Meditieren inspiriert. Ein großartiger Ausgleich zu Business & Alltagsstress. Vielen Dank dafür. LG Jörn von Sonne3000

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  • ist wunderbar.. absolut empfehlenswert.. 5 Sterne!! unbedingt hingehen.. Beate ist eine wunderbare Lehrerin und so voller Energie und neuer Ideen

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  • Einfach klasse!

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