mattenfreunde

Veton Toni Osmanaj

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Informationen

Angebot: Men-Yoga; Business-Yoga, Privatstunden, Wedding-Yoga, Friends-Yoga

Nach meinem Empfinden kann Yoga auf dem Weg zu Gesundheit, Wohlbefinden und Harmonie sowie bei der Erweckung schlafender Fähigkeiten und Bewusstseinserweiterung behilflich sein. Yoga ist viel mehr als nur "beweglich- und gelenkiger werden" - es ist ein ganzheitliches Konzept, bei dem neben der physischen die energetische, emotionale, geistige und spirituelle Ebene in Einklang gebracht werden.

Seit 15 Jahren praktiziere ich Yoga und seit 2013 unterrichte ich selbst. Meine Ausbildung zum Yogalehrer Advanced habe ich beim Institut für Yoga und Gesundheit in Köln (500 Stunden/ BYY), sowie der Patanjali International Yoga Foundation in Rishikesh/ Indien (200 Stunden/ RYS) abgeschlossen. Meine dogmenfreien Stunden sind durch einen dynamischen Stil geprägt, der von Humor begleitet und auf eine gesunde Ausrichtung der Asanas ausgerichtet ist. Ich widme meine Stunden oft einem individuellen Thema oder lege einen bestimmten Fokus auf die Kursserie wie z.B. Flow-, Men- oder Business-Yoga und stelle mich grundsätzlich immer wieder neu auf meine Gruppe ein. « weniger mehr »
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Yoga
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