Mike Houben - Personal Training | Heldenschmiede

Mike Houben

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CHECK24 geprüft
41515, Grevenbroich

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Informationen

Ich bin ein internationaler Personaltrainer mit einer A-Lizenz, Ernährungsberater, Life-Coach, ausgebildeter Sozialarbeiter und ich studiere Psychologie. In meiner Freizeit betreibe ich zeitintensiv Leistungssport. Zusätzlich reise ich gerne, koche und lerne neue Gerichte & Trends kennen.
"GUT ist nicht genug, wenn BESSER möglich ist!"

Meine Philosophie:

Seien SIE die beste Version von sich selbst! Stellen Sie sich vor was sie erreichen könnten, wenn Sie "Stärker + Gesünder = Leistungsfähiger" wären!

Es gibt keine Entschuldigung dafür, nicht sein bestes zu geben. Jedoch muss man es nicht alleine schaffen. Der Wille zählt! Der Wille zur Veränderung und der Wille dazu, sich dabei helfen zu lassen. Lassen SIE sich von MIR coachen! Mein ganzheitlicher Ansatz hilft Ihnen in jedem wichtigen Aspekt ihrer Entwicklung.

Was Sie bekommen:

Wir erarbeiten gemeinsam individuelle Trainings- und Ernährungspläne, basierend auf IHREN Stärken und IHREN Vorlieben, damit Sie optimal trainieren können.
Ich gebe Ihnen sinnvolle, simple, bewährte und klassische Methoden an die Hand. Durch diese Methoden haben Sie die Möglichkeit jedes Training effizient zu nutzen! Zusätzlich helfen Ihnen meine Coachingangebote dabei fokussiert und mental hochleistungsfähig zu sein!

Ich habe einen großen Erfahrungsschatz basierend auf eigenen Erfahrungen, stetiger Fortbildung und Kundenbetreuung.

Was Sie NICHT bekommen:

Sie bekommen keinen "perfekten Körper in 3 x 20 Minuten Training pro Woche"! Ich mache Sie nicht "krass" oder "sexy"!
Wir werden unseren gemeinsamen Erfolg nicht auf gängigen Trends, Standardtrainingsplänen im PDF-Format oder "Fancy-Food"-Einheitsbrei aufbauen!

Ich richte den Fokus des "personal Trainings" wieder auf SIE!

Trainings-Angebote:
Personaltraining - klassisches 1 zu 1 Training
Ernährungsberatung - Ernährungs- & Einkaufsberatung
Mahlzeitenpläne - individuell abgestimmte Ernährungspläne
Partnertraining - 2 Personen Training mit einem Partner
Kleingruppentraining - 3 bis 4 Personen Training
Langzeitbetreuung - gemeinsames Erarbeiten eines Fernziels
Wettkampfbetreuung - Vorbereitung auf ein spezielles Wettkampfziel
Online Coaching - Coaching durch Skype Calls und individualisierte Pläne

Coaching-Angebote:
Mental-Coaching - gemeinsam Ihre Ziele erkennen, erarbeiten, fokussieren und erreichen
Food-Coaching - gemeinsam eine Einkaufsliste erstellen, einkaufen, Nähwerte lesen und Zubereitung von Speisen
Stress-Management - Stress erkennen und abbauen - Ich helfe Ihnen dabei!
Life-Coaching - ganzheitliches Angebot, welches alle oben genannten Coachings umfasst.

"Um dein wahres Potential zu entdecken, musst du zuerst deine eigenen Grenzen finden und dann musst du den Mut haben sie zu überschreiten!" - Picabo Street « wenigermehr »
CHECK24 geprüft
10 Jahre Berufserfahrung
Dokumente
Trainer B Lizenz (Fitness- und Gesundheitstrainer)
Trainer A Lizenz (Personal Trainer)
Dienstleistungen
Personal Trainer (Gruppe)
Ernährungsberatung
Personal Trainer
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  • Sehr kompetenter, freundlicher & motivierender Personaltrainer! « weniger mehr »
  • Sehr kompetent, freundlich und individuell in seinen Beratungen. Preis Leistung stimmt in jedem Fall. Gerne wieder. « weniger mehr »
  • Sehr kompetente, qualitative und individuell angepasste Beratung! Habe mich bei den Beratungsgesprächen sehr wohl gefühlt! Würde immer wieder die Leistungen in Anspruch nehmen! :) « weniger mehr »
  • Top Mann! Kompetent und voller wissen! In jeder Lebenssituation kann er einen beraten, wenn es ums Training bzw die Ernährung geht. Immer hilfsbereit und freundlich. Durch ihn mache ich sehr gute Fortschritte und das in kurzer Zeit. Nur weiterzuempfehlen ;) « weniger mehr »
  • Ich bin seit ca. 4 Jahren im Bodybuilding aktiv und konnte durch Mike viel neue Impulse gewinnen. Mit seiner Hilfe habe ich Fehler bei der Ausführung von Übungen korrigiert und gelernt den Zielmuskel zu fokussieren und bewusst anzusprechen. Außerdem hat er mir geholfen meine Ernährung umzustellen und individuell auf meine Trainingsziele anzupassen. Auch sein mentales Coaching eröffnet mir neue Blickwinkel und motiviert mich bei jedem Training das Beste zu geben. Ich kann Mike jedem weiterempfehlen der Unterstützung bei der Erreichung seiner Ziele sucht, egal ob Anfänger oder fortgeschrittene Sportler. Fachlich und menschlich 5 Sterne. « weniger mehr »
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Das Abdeckungsgebiet für Mike Houben - Personal Training | Heldenschmiede beträgt rund 30 km um 41515, Grevenbroich
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