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Patricia Hebestreit

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Informationen

Machen Sie sich auf den Weg zu mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit! Ich begleite und unterstütze Sie dabei. Gemeinsam schaffen wir das!
Mein Name ist Patricia Hebestreit. Ich bin Personal-Trainerin, verfüge über zahlreiche Zusatzqualifikationen und bringe als aktive Leistungsschwimmerin viel Erfahrung aus dem Wettkampfbereich mit.
In meiner Tätigkeit als Personaltrainerin lege ich sehr viel Wert auf die zielorientierte Betreuung meiner Kunden und hole sie dort ab, wo sie sich aktuell befinden. Dabei betrachte ich den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele.

Ob Sie ein ambitionierter Leistungssportler oder Sporteinsteiger sind oder Sie einfach mehr für Ihre Gesundheit tun wollen und Gewicht reduzieren möchten - ich unterstütze Sie professionell und ganz nach Ihren Bedürfnissen.
Dabei können die Trainingstermine und -orte individuell vereinbart und Ihren Vorstellungen entsprechend im Freien oder bequem bei Ihnen zu Hause durchgeführt werden.

Gemeinsam erreichen wir Ihr Ziel!
Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme.

Mein Angebot im Überblick:

Personal Training oder Training zu zweit/Kleingruppen:
Muskelaufbau- und Kräftigungstraining, funktionales Training, Konditionstraining, Rückentraining / Wirbelsäulengymnastik, Pilates, (Nordic-) Walking

Paket Online-Training - Trainieren Sie mit mir, egal, wo Sie sich gerade aufhalten:
1x Anamnese, 1x Fitnesscheck, 1x Personaltraining (1:1), weitere Trainingstermine online

Gewichtsreduktion:
Gezieltes Training und Ernährungsumstellung. Ich begleite und motiviere Sie auf dem Weg zum Wunschgewicht.

Wassertraining:
Aquatraining, Schwimmtraining für alle Leistungsstufen.


Viele Grüße,
Patricia Hebestreit « wenigermehr »
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