Nick Nürnberger Personal Training

Nick Nürnberger

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Informationen

Ich stehe für ganzheitliche Trainings- und Gesundheitskonzepte. Jeder Mensch besitzt ein individuelles Anforderungsprofil an (konditionellen und koordinativen) Kompetenzen, die er haben muss, um in Beruf und Freizeit langfristig leistungsfähig und gesund zu sein. Mein Training ist funktionelles Training. Funktionelles Training ist immer darauf ausgerichtet, die individuell geforderte Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu verbessern.

Funktionelles Training bietet viele elementare Vorteile; es dient in erster Linie der Stabilisation und Kräftigung des Bewegungsapparates und damit auch der Verletzungsprophylaxe. Sportlern hilft es, durch das funktionelle (sportartenspezifische) Training, ihre Leistungsfähigkeit noch optimaler zu entwickeln und zu verbessern. Außerdem sind sich Experten einig, dass ein funktionelles Rumpfkrafttraining der Schlüssel zur Vorbeugung und Linderung von typischen Rückenschmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule sei, unter denen ein Großteil der Bevölkerung leidet. Funktionales Training kann jede Art von möglichen muskulären Dysbalancen oder sogar Dysfunktionen beheben. Tuen Sie etwas für Ihre Gesundheit: trainieren Sie immer funktional!

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Das Abdeckungsgebiet für Nick Nürnberger Personal Training beträgt rund 50 km um 38446, Wolfsburg
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