Nick Nürnberger Personal Training

Nick Nürnberger

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Informationen

Ich stehe für ganzheitliche Trainings- und Gesundheitskonzepte. Jeder Mensch besitzt ein individuelles Anforderungsprofil an (konditionellen und koordinativen) Kompetenzen, über die er verfügen muss, um in Beruf und Freizeit langfristig leistungsfähig und gesund zu bleiben. Mein Training ist funktionales Training. Funktionelles Training ist immer darauf ausgerichtet, die individuell geforderte Leistungsfähigkeit zu erhalten und zu verbessern.

Funktionelles Training bietet viele elementare Vorteile; es dient in erster Linie der Stabilisation und Kräftigung des Bewegungsapparates und damit auch der Verletzungsprophylaxe. Sportlern hilft es, durch das funktionelle (sportartenspezifische) Training, ihre Leistungsfähigkeit noch optimaler zu entwickeln und zu verbessern. Außerdem sind sich Experten einig, dass ein funktionelles Rumpfkrafttraining der Schlüssel zur Vorbeugung und Linderung von typischen Rückenschmerzen im Bereich der Lendenwirbelsäule sei, unter denen ein Großteil der Bevölkerung leidet. Funktionales Training kann jede Art von möglichen muskulären Dysbalancen oder sogar Dysfunktionen beheben. Tu etwas für Deine Gesundheit: trainiere immer funktional!

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1 Jahr Berufserfahrung
Zertifikate & Dokumente
Pierre-De-Coubertin-Medaille
Dienstleistungen
Personal Trainer (Gruppe)
Personal Trainer
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Das Abdeckungsgebiet für Nick Nürnberger Personal Training beträgt rund 50 km um 22846, Hamburg
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