Nico Gumlich

Nico Gumlich

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Personal Trainer
„Der härteste Schritt zu Fitness ist der erste. Nimm ihn jetzt!“ (Heather Montgomery)

Körperliche Fitness und Gesundheit ist der Schlüssel zu einem glücklichen Leben. Diese Erfahrung habe ich bereits selber vor mehr als 12 Jahren durch regelmäßiges Fitnesstraining gemacht.

Eine starke Muskulatur, ein körperlicher und mentaler Ausgleich zum Alltag und die innere Zufriedenheit mit dem eigenen Körper machen Fitnesstraining einzigartig. Als Personal Trainer unterstütze ich Dich auf dem Weg dorthin.

Damit Fitnesstraining seine vollständige Facette an positiven Eigenschaften bei Dir entfalten kann, erhältst Du meine volle Aufmerksamkeit als Personal Trainer.

Jedes Personal Training basiert auf Deine individuelle körperliche Ausgangssituation, Deinen selbst gesteckten Ziele und Wünschen für unsere Zusammenarbeit. Mein Ziel ist es, Dich mit meiner Unterstützung und Deinen Ergebnissen zu begeistern.

Für die Trainingseinheiten komme ich gerne zu Dir nach Hause, so dass wir in deinem gewohnten Umfeld trainieren und Du zusätzlich Zeit und Aufwand sparst.

Der beste Zeitpunkt sportlich aktiv zu werden und in die eigene Gesundheit zu investieren - ist jetzt.

Ich freue mich Dich kennenzulernen und auf die Zusammenarbeit. « wenigermehr »
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6 Jahre Berufserfahrung
Zertifikate
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Fitnesstrainer B-Lizenz
Zertifizierter Ernährungsberater
Dokumente
Bachelor of Arts Urkunde
Dienstleistungen
Bootcamp Fitness
Personal Trainer (Gruppe)
Ernährungsberatung
Personal Trainer
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  • Nico ist ein toller Trainer! Zwei Mal die Woche half er mir wieder richtig fit zu werden. Ich hatte einige Erfolgserlebnisse (Wandsitzen und Liegestütze sage ich da nur) und selbst wenn es mal schwierig wurde, hat er mir geholfen am Ball zu bleiben. Ich kann ihn als Trainer nur wärmstens empfehlen! « weniger mehr »
  • Super Trainer! Da macht Sport wieder Spaß. Man geht motiviert zum Training. « weniger mehr »
  • Nico habe ich als einen kompetenten, vertrauenswürdigen und selbstbewussten Menschen sowie Trainer kennengelernt. Er lebt leidenschaftlich für die Sache, d.h. er lebt den Sport selbst. Darüber hinaus ist er ein sehr kommunikativer Mensch und bewahrt dabei trotzdem Grenzen. Außerdem hat er ein gutes Gespür für Klienten - sowohl die Kondition betreffend als auch die menschliche Seite. Nico interessiert sich für die Ziele des Klienten und weiß zu motivieren, diese als Klient zu verfolgen bzw. zu erreichen, sich selbst aber mindestens über die Fortschritte zu freuen. Mach weiter so! « weniger mehr »
  • Sehr kompetentes und motivierendes Training! « weniger mehr »
  • Das Training mit Hr. Nico Gumlich zeigte schon nach kurzer Zeit große Erfolge. Durch seine positive Art schaffte er es immer wieder, dass ich bis an meine Grenzen ging und somit innerhalb kürzester Zeit meine Ziele erreicht habe, und dank seines Trainings und der professionellen Ernährungsberatung auch halten konnte. « weniger mehr »
  • Hatte innerhalb von ca. 2 Jahren eine grosse Anzahl an intensiven und sehr effektiven Traininseinheiten mit Nico. Er versteht es Spass und Herausforderung miteinander zu verbinden, auf Wünsche des Trainierenden einzugehen, gleichzeitig aber auch die Trainings so zu strukturieren, dass schnell Fortschritte zu sehen und zu merken sind. Eine perfekte Kombination aus Motivationsfähigkeit und Fachwissen. Es macht Spass mit Nico zu trainieren. Schade für uns Berliner, dass er nun in Leipzig ist. « weniger mehr »
  • Der beste Personaltrainer, den man sich vorstellen kann. Professionell, motivierend, zugewandt, immer freundlich und bei guter Laune. Hoher Spaßfaktor bei bester Betreuung und Fachlichkeit. « weniger mehr »
  • Die Zusammenarbeit mit Hr. Grumlich stand immer unter der Prämisse zielführend und effektiv zu sein. Dabei aber auch immer in einer ebenmäßigen und vertrauensvollen Atmosphäre. « weniger mehr »
  • Ich habe super tolle Erfahrungen mit Nico als PT gemacht. Er ist sehr kompetent und in diesem Bereich sehr gut ausgebildet, sodass ich mich enorm sicher gefühlt habe. Ich habe Nico als einen sehr angenehmen Trainer empfunden, der einem mehr zutraut, als man es selbst tut, einen enorm puscht und motiviert und durch nichts aus der Ruhe zu bringen ist. « weniger mehr »
  • Toller Trainer, super Verkäufer / Berater, tolle Persönlichkeit und immer für einen Spaß zu haben. « weniger mehr »
  • Nico motiviert nicht nur seine Kunden sondern ist selber immer super motiviert beim Training gewesen. Er hat mir hilfreiche und umsetzbare Tipps gegeben, wie ich meine Ziele noch besser mit Übungen auch außerhalb des Trainings erreiche. Er hat eine mega positive Ausstrahlung und versuchte immer das beste aus jedem Training und aus mir herauszuholen. « weniger mehr »
  • Ich hatte schon einige Trainer vor Nico und bisher gab es für mich nur zwei Varianten: die einen machen langweilige Schema F-Trainings und gehen nicht auf den Kunden ein, während die anderen es völlig übertreiben, man tagelang nicht mehr laufen kann und der Trainer geht einem mit seinen "motivierenden" Sprüchen am Ende des Work-outs so richtig auf den Geist.... Bei Nico fand ich das erste Mal eine perfekte Kombination aus Ansporn und persönlichem Coaching, die mich motivierte. Es gibt immer einen Spielraum während dem Training, wo ich meine eigenen Lieblingsübungen einbringen kann. Er weiß nach einer gewissen Zeit, was man gar nicht gerne macht. Diese bei mir unbeliebten Übungen machen wir gleich zu Beginn, so dass ich diese Partien dennoch trainiere, das Training aber positiv mit von mir gemochten Übungen beenden kann. Für mich war das sehr motivierend. Er findet den richtigen Umgang mit seinen Kunden und macht auch die notwendigen Schritte, so dass man einen Trainingserfolg mit Spaß am Training selbst hat. Er ist immer offen, wenn man mal was neues probieren möchte, hat viel Kreativität bei der Erstellung der Work-outs und gibt sich immer Mühe, auch die tägliche Stimmung seines Kunden im Training zu berücksichtigen. Es gibt einfach Tage, da muss man richtig ausgepowert werden und Tage, an denen zumindest ich nicht mehr geben kann/will, als eben gerade geht. Nico hat das schnell richtig erkannt, so dass ich meine Trainingstage als "next level erreicht" und "heute wacker geschlagen" einkategorisieren kann. Es kam nie ein Frustgefühl während oder nach dem Training auf, was für meine anhaltende Motivation extrem wichtig ist. Dennoch versteht er es, mich zu fordern und meine Leistungen zu steigern. « weniger mehr »
  • Nico ist immer absolut professionell und trotzdem sehr persönlich, fürsorglich, immer gut gelaunt und kann mit viel Fachwissen glänzen. Als Trainer kann ich ihn jedem nur empfehlen. Den Bauchmuskeln tut es auch gut. :D « weniger mehr »
  • Habe mit Nico über ein Jahr trainiert und war sehr zufrieden. Er geht auf individuelle Wünsche ein und ist ein motivierender Trainer. « weniger mehr »
  • Nico Gumlich ist wahnsinnig engagiert und hartnäckig und motivierte mich so zu immer besseren Leistungen. Mit seiner guten Laune steckte er einen immer an! « weniger mehr »
  • Zuverlässig nett und optimistisch « weniger mehr »
  • Empathie, Fachwissen und realistische Beratung - eine Kombination, wie man sie heutzutage nur noch selten findet. « weniger mehr »
  • Sehr freundlich,professionell und motivierend! « weniger mehr »
  • Besonders empathisch und intuitiv motovierende Trainingsmethode « weniger mehr »
  • Sehr kompetent und motiviert beim Sport sehr . « weniger mehr »
  • Das Training mit Nico hat sehr viel Spaß gemacht sowie war Erfolgsführend. Er begeistert und motiviert mit seiner positiven Ausstrahlung und individuellen Eingehung auf den Trainingspartner. Nico ist sehr zielstrebig und kommunikativ. « weniger mehr »
  • Äußerst kompetent und stets freundlich, hat mir Nico sehr viel Spaß und Erfolge bereitet. « weniger mehr »
  • Gutes, anspruchsvolles Training mit viel Spaß und netter Unterhaltung nebenbei « weniger mehr »
  • Professionell und sympathisch , hoher Wohlfühlfaktor « weniger mehr »
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Das Abdeckungsgebiet für Nico Gumlich beträgt rund 15 km um 14467, Potsdam
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