nutrition.performance.coaching

Kevin König

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CHECK24 geprüft
30163, Hannover

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Informationen

Qualifikationen:
CrossFit Level 1 Trainer
TRX licensed Trainer
Fitnesstrainer B-Lizenz
Evidenzbasierter Ernährungsberater
MovNat Level 1 & 2 Instruktor

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Weitere Fortbildungen:
Teilnahme am Sports Science and Fitness Congress 2016
Teilnahme am Researched Athletes World - Summit #2 - 2016 « weniger mehr »
CHECK24 geprüft
Dienstleistungen
Personal Trainer
Ernährungsberatung
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Bewertungen

5.0

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  • Ich habe letztes Jahr im Sommer den Punkt erreicht, an dem ich etwas ändern wollte und ich wusste, dass ich dazu Hilfe benötigen würde, weil mir das Fachwissen fehlte. Kevin König hat sich die Zeit genommen und sich mit mir zusammen gesetzt, mich nach meinen Wünschen und Vorstellungen gefragt und mir Möglichkeiten aufgezeigt, wie ich mein Ziel erreichen konnte. Bei mir war vor allem das Problem, dass ich mich die gesamte Zeit über "falsch" ernährt habe und ich deshalb beim bisherigen Sport keine Ergebnisse erzielen konnte bzw. ich sie nicht sah. Es war angenehm einen Trainer zu haben, der nicht nur gesagt hat: "Das wäre besser für dich - mach das!" Sondern jemanden, der einem erklärt hat wie das alles funktionieren wird und bei dem gesamten Prozess begleitend zur Seite stand. Ich bekam Trainingspläne und eine tägliche Kcal-Anzahl mit entsprechender Makroverteilung, nach der ich meine Mahlzeiten richten musste. Der Anfang war nicht einfach, aber auch das hat Kevin König vorhergesagt. Es war ein Prozess der Zeit benötigte und nicht immer einfach war, aber sobald ein Rhythmus gefunden wurde und ein Gefühl für Lebensmittel da war, wurde es von Tag zu Tag einfacher. Seit dem hat sich mein gesamtes Leben verändert. Ich habe einiges an Körperfett und Umfang verloren und konnte mich für den Kraftsport begeistern. Ich bin zufriedener und habe ein ganz anderes Körpergefühl als vor der Veränderung. Das alles ist möglich geworden, weil ich in Kevin König nicht nur einen Trainer gefunden habe der mich unterstützt und mir noch immer bei jeglichen Fragen zur Seite steht, sondern auch einen Trainer, dem meine persönlichen Erfolge wichtig sind. « weniger mehr »
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