omar t - sportlich bewusst leben

Omar Trabelsi

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Informationen

Mittlerweile habe ich mehr als 11 Jahre Erfahrung im Kraftsport. Dabei haben sich im Laufe der Zeit folgende Schwerpunkte herauskristallisiert: Muskelaufbau & Krafttraining, Bodyforming, Fettreduktion und Lauftraining.

Meine Motivation beim Training immer mein bestes zu geben ist, dass du deine Ziele erreicht. Ich möchte mit dir gemeinsam an diesen arbeiten und dich auf deinem Weg zu deinem Traumkörper begleiten. Dabei kannst du dich voll und ganz auf meine Erfahrung und mein Fachwissen, welches ich mir über die Jahre aneignen konnte.

Bei meinen Trainings greifen wir auf verschieden Trainingsmittel wie, Hanteln (im Fitnessstudio), Schlingentrainer, Resistance Bands und Faszienrolle zurück. Wir trainieren aber auch mit dem eigenem Körpergewicht, häufig auch bezeichnet als Training ohne Hilfsmittel.

Beim Training gehe ich auf Ihre persönlichen Wünsche ein und ich werde die verschiedenen Workouts variieren, damit es nicht langweilig wird.

Gerne können wir ein erstes kostenloses Kennenlerngespräch vereinbaren. Bei diesem Gespräch geht es mir vor allem darum, dich kennen zu lernen und zu erfahren was deine Ziele und Wünsche sind.

Wenn wir uns zum zweiten Mal treffen, dann werden wir verschiedene Kraft und Bewegungstests absolvieren. Dadurch können wir dann dein späteres Training zielführend planen.

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Zu meinen Qualifikationen gehören die Fitnesstrainer B-Lizenz; ich bin Functional Training Instructor (A-Lizenz), Trainer für funktionelle Sportrehabilitation (A-Lizenz), Functional Mobility Instructor (A-Lizenz) und Ernährungscoach (A-Lizenz) « weniger mehr »
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11 Jahre Berufserfahrung
Dienstleistungen
Personal Trainer
Ernährungsberatung
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  • Omar ist ein Top Trainer! Er nimmt Rücksicht auf die Voraussetzungen und Wünsche, die man mitbringt und versucht einen trotzdem bis an die Leistungsgrenze zu treiben. Dabei ist er aber immer nett und humorvoll. Nur zu empfehlen! « weniger mehr »
  • Danke Omar! Wie durch ein Wunder habe selbst ich fauler Hund noch den Weg zum regelmäßigen Kraftsport gefunden :) Mir, der dich schon lange kennt, zeigst du durch dein eigenes konsequentes Handeln und deine Zielstrebigkeit immer wieder, das es keine Ausreden gibt und alles möglich ist! Immer freundlich aber mit dem nötigen Ernst bei der Sache - bleib so wie du bist und alles Gute für die Zukunft! « weniger mehr »
  • Das Training mit Omar macht wirklich Spaß, auch wenn er mich oft an meine Grenzen bringt. Er geht auf meine Wünsche ein und ist ein guter Motivator. Sympathischer Trainer, den ich nur weiterempfehlen kann! « weniger mehr »
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Das Abdeckungsgebiet für omar t - sportlich bewusst leben beträgt rund 25 km um 81379, München
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