Paul Fitness

Paul Hammel

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Informationen

Ursprünglich stamme ich aus Russland (Sibirien) und seitdem ich denken kann, ist Sport meine Leidenschaft. Bereits seit 2001 arbeite ich in der Sportbranche und seit 2012 bin ich selbstständig als Personal Trainer tätig. Mittlerweile kann ich auf mehr als 2.000 erfolgreiche Personalstunden zurückschauen.

Ich besitze fundierte Qualifikationen in folgenden Bereichen: Sport- und Fitnesskaufmann, Ärztlich geprüfter Personal-Trainer (A-Lizenz), Aquafitnesstrainer, Core Trainer, Deutsches Rettungsschwimmabzeichen Silber, Ernährungscouch, Fitnesstrainer B, Flexi-Bar® Trainer, Functional Trainer, Kettlebell Trainer, Kursleiter für Autogenes Training, Kursleiter für Progressive Muskelrelaxation, Laufschullehrer, Nordic Walking Trainer, Präventionstrainer Gesundheitstraining für Kinder, Präventionstrainer Haltung und Bewegung, Rückenschullehrer, Schwimmtrainer, Slingtrainer, Trampolin Trainer (klein + groß), Übungsleiter-C, Übungsleiter-B,, Übungsleiter-P, Volleyballtrainer.

Ich biete Ihnen folgende Trainings an:
- Ausdauertraining
- Bauchmuskeltraining
- Core-Training
- EMS-Training
- Fitness- u. Krafttraining
- Flexi-Bar Training
- Gesundheitstraining für Kinder
- Gewichtsreduzierung
- Haltung und Bewegung Training
- Herz Kreislauftraining
- Kettlebell-Training
- Konditionstraining
- Laufschule
- Marathonvorbereitung
- Muskelaufbautraining
- Präventionstraining
- Rückentraining
- Schwimmen
- Sportarten allgemein
- TRX-Training
- VIBRATIONSPLATTE
- Wirbelsäulentraining

Zu den verschiedenen Trainingsformen finden Sie mehr Informationen auf meiner Website. Auch Ernährungscoaching und Group-Fitness gehören zu meinen Angeboten.

Damit Sie sich selbst von mir überzeugen können, biete ich Ihnen ein kostenloses Ersttraining inkl. Beratung an.

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Das Abdeckungsgebiet für Paul Fitness beträgt rund 10 km um 40880, Ratingen
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