
Personal Trainer A-Lizenz, Alexander Triller
Alexander Triller
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Informationen
Seit mehr als 10 Jahren Trainer Erfahrung. Beim Personal Training arbeite ich nach den 4 wichtigsten Säulen: Gesundheit, Prävention, Wellness und Fitness. Vom regierenden Bürgermeister von Berlin bin ich für dafür ausgezeichnet worden. www.alexander-triller.de
Ärztlich geprüfter Personal Trainer A-lizenz
Alle Trainingseinheiten sind sinnvoll auf Ihre persönlichen Individuellen Ziele angepasst und geplant. Natürlich können Sie den Weg des Trainings mit entscheiden um sich so wohl wie möglich zu fühlen. Weiterhin gibt es jederzeit die Möglichkeit die Trainingsintensitäten anzupassen und zu optimieren. Aufgrund meiner Qualifikationen steht Ihnen außerdem eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung. Hier eine kleine Auswahl:
- Ernährungsberatung, Stoffwechselverbesserung, Gewichtsreduktion, Bodyforming,
- Fitnesstraining/ coaching, Ausdauer/ Konditionstraining
- Mentales Training, Entspannung, Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation
- Coaching, Lifestylecoaching
- Trainingsplanung und Analyse, Trainingsmethodik
- Bodyweighttraining, Manual Resistance, Wirbelsäulengymnastik, Athletiktraining, Functionaltraining
- Kinesiologic Taping, Sportmassagen
- Laufschultraining, Nordic Walking, Bogenschießen « wenigermehr »
Alle Trainingseinheiten sind sinnvoll auf Ihre persönlichen Individuellen Ziele angepasst und geplant. Natürlich können Sie den Weg des Trainings mit entscheiden um sich so wohl wie möglich zu fühlen. Weiterhin gibt es jederzeit die Möglichkeit die Trainingsintensitäten anzupassen und zu optimieren. Aufgrund meiner Qualifikationen steht Ihnen außerdem eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung. Hier eine kleine Auswahl:
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Das Abdeckungsgebiet für Personal Trainer A-Lizenz, Alexander Triller beträgt rund
20 km um 13187, Berlin