Personal Trainer A-Lizenz, Alexander Triller

Alexander Triller

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Informationen

Seit mehr als 10 Jahren Trainer Erfahrung. Beim Personal Training arbeite ich nach den 4 wichtigsten Säulen: Gesundheit, Prävention, Wellness und Fitness. Vom regierenden Bürgermeister von Berlin bin ich für dafür ausgezeichnet worden. www.alexander-triller.de
Ärztlich geprüfter Personal Trainer A-lizenz

Alle Trainingseinheiten sind sinnvoll auf Ihre persönlichen Individuellen Ziele angepasst und geplant. Natürlich können Sie den Weg des Trainings mit entscheiden um sich so wohl wie möglich zu fühlen. Weiterhin gibt es jederzeit die Möglichkeit die Trainingsintensitäten anzupassen und zu optimieren. Aufgrund meiner Qualifikationen steht Ihnen außerdem eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung. Hier eine kleine Auswahl:

- Ernährungsberatung, Stoffwechselverbesserung, Gewichtsreduktion, Bodyforming,
- Fitnesstraining/ coaching, Ausdauer/ Konditionstraining
- Mentales Training, Entspannung, Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation
- Coaching, Lifestylecoaching
- Trainingsplanung und Analyse, Trainingsmethodik
- Bodyweighttraining, Manual Resistance, Wirbelsäulengymnastik, Athletiktraining, Functionaltraining
- Kinesiologic Taping, Sportmassagen
- Laufschultraining, Nordic Walking, Bogenschießen « wenigermehr »
CHECK24 geprüft
11 Jahre Berufserfahrung
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Wirbelsäulengymnastik
Autogenes Training
Rückenschullehrer
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Laufschultrainer
Progressive Muskelralaxation
Functional Trainer
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Das Abdeckungsgebiet für Personal Trainer A-Lizenz, Alexander Triller beträgt rund 20 km um 13187, Berlin
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