Personal Trainer Anthony

Personal Trainer Anthony

Anthony Meyer

5.0 (16)
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16515, Oranienburg

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Informationen

Mein Name ist Anthony Meyer, ich bin seit 20 Jahren Personal Trainer in Berlin und Umland. Meine Spezialgebiete sind das Abnehmen, Muskelaufbau, Figur- und Gesundheitsmanagement sowie Mountainbiking. Mein Motto: Weniger ist mehr. Sie haben ein Ziel, ich zeige ihnen den Weg!
Qualifikationen:
Mountainbikeexperte
Personal Trainer A - Lizenz
BPT zertifizierte Personal Trainer Ausbildung
Zertifizierter Fitnesstrainer TÜV Rheinland
Fitnesstrainer B - Lizenz
Indoorcycling Trainer
Ernährungsberater
Berater für Fitness- und Sporternährung
Laufschultrainer / Berater
Kursleiter für Autogenes Training
Rückenschullehrer
Trainer für Wirbelsäulengymnastik
Nordic Walking - Trainer
Aqua Fitnesstrainer

Ich freue mich, dass Sie den ersten Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit getan haben, indem Sie auf meinem Profil angekommen sind. Lassen Sie uns den zweiten Schritt gemeinsam machen. Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun, würden gerne Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen, die Figur formen, wollen Ihre Ausdauer und Fitness verbessern, wissen aber nicht, wie Sie beginnen sollen?
Mit einem geplanten Personal Training trainieren sie systematisch und erfolgsorientiert. Ich biete Ihnen als Personal Trainer eine rundum Betreuung.
Die Möglichkeiten des Personal-Trainings sind vielseitig. Sie können sich aus Gesundheitsmanagement, Figurtraining, Ernährungsberatung, Seminaren (Theorie und Praxis), Ausdauertraining, Coaching, Kräftigung, Entspannung und weiteren Modulen zusammensetzen und es ist bestimmt auch etwas für Sie dabei.
Profitieren Sie von meiner Erfahrung, um Ihre individuellen Ziele mit persönlichem Coaching sicher zu erreichen.
Ich erstelle Ihnen ein professionelles, maßgeschneidertes Fitness- und Ernährungsprogramm. Sie erreichen mit möglichst wenig zeitlichem Aufwand, maximale Trainingsergebnisse.

Als Personal Trainer biete ich Ihnen selbstverständlich ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch!

Nach einer Analyse Ihrer Wünsche, Erarbeitung der persönlichen Trainingsziele und körperlichen Voraussetzungen, wird von mir ein individuelles, professionelles Fitness- und Gesundheitsprogramm für Sie erstellt.
Sie erhalten eine spezielle Betreuung, damit Sie Ihre Ziele schnellstmöglich und sicher erreichen.
Durch gezieltes, motivierendes Training und bei Bedarf auf Sie abgestimmte Ernährung, wird Ihre Figur geformt, Ausdauer, Leistung und Lebensqualität verbessert, sowie Stress im Alltag besser bewältigt.
Profitieren Sie von flexiblen Trainingszeiten und individuellen Trainingsorten, z.B. im Büro, zu Hause, im Studio oder in der Natur.
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Zertifikate
Fitnesstrainer A-Lizenz
Dokumente
Fitnesstrainer TÜV
Fitnesstrainer B-Lizenz
Nordic Walking Trainerlizenz
Kursleiter Autogenes Training
Sporternährung & Nahrungsergänzung
Personal Trainer A-Lizenz
Aquafitness
Trainer Wirbelsäulengymnastik
Indoor Cycling
Dienstleistungen
Ernährungsberatung
Bootcamp Fitness
Selbstverteidigung
Personal Trainer (Gruppe)
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Bewertungen

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  • Ich bin etwas älter und habe einige gesundheitliche Probleme, da mir von ärztlicher Seite her Bewegung empfohlen wurde, war ich auf der Suche nach einem passenden Trainer, der sich mit dem gesundheitsorientierten Training auskennt. In Anthony habe ich genau den richtigen gefunden, er kennt sich sehr gut mit Krankheitsbildern aus und wusste sofort, wie wir verfahren müssen, um mich wieder fit zu machen. Egal ob Ausdauer- oder Krafttraining für die Stabilisierung der Gelenke, es wurde ein ideales auf mich abgestimmtes Programm erstellt. Mir geht es nach ein paar Wochen spürbar besser und ich habe ein neues Lebensgefühl erreicht. Ich kann Anthony ausnahmslos weiterempfehlen. « weniger mehr »
  • Ich hatte zweimal Mountain-Bike-Training und bin sehr zufrieden. Radfahren im Gelände ist etwas komplett anderes als im Stadtverkehr oder auf Fernradwegen, und man sollte es auch als geübter Radfahrer unter professioneller Anleitung erlernen, wozu die Stunden bei Anthony jeden Cent wert sind. « weniger mehr »
  • "Das Training mit Anthony hat mir das Zutrauen gegeben, mich auch an schwierigere Passagen heranzuwagen. Spaß, Motivation und viele Fahrtechniktipps regen zum Weiterüben an. Würde mich freuen, wenn es mal wieder mit einem Training klappt." « weniger mehr »
  • Schon bevor wir uns das erste Mal zum Training verabredet hatten, hab ich gespürt, Anthony ist genau der Richtige für mich. Beim ersten Telefongespräch ging er gleich auf meine Wünsche, Fragen und Probleme ein und gab mir sofort das Gefühl, daß er mich verstanden hat. Das hat sich dann auch beim ersten Treffen so bestätigt. Er ging von Anfang an auf mich ein und hat genau das vermittelt, was ich seit langem vergebens gesucht habe: ein gezieltes, leicht verständliches MTB-Training. Wir sind am 1. Tag gleich ins Training eingestiegen und es hat mir soviel Spaß gemacht. Er hat ganz locker und einfach die Übung erklärt und vermittelt, eben ohne viel Schnick Schnack. So konnte ich den Bewegungsablauf sofort verstehen und nachvollziehen. Mit viel Einfühlungsvermögen und leicht verständlichen Erklärungen hat es Anthony in kürzester Zeit geschafft, mir die Basics beizubringen und damit mehr Sicherheit und Selbstvertrauen. Ich bin sehr froh, endlich einen Trainer wie Anthony gefunden zu haben. Es wird mit Sicherheit noch viele gemeinsame Trainingseinheiten mit ihm geben. « weniger mehr »
  • Bei bestem Frühlingswetter starteten wir Anfang März in unser Abenteuer „Mountainbike“ – zum Glück in Form eines Fahrtechnik-Trainings mit Anthony, über das wir hier kurz berichten wollen. Ergänzend zum Rennradfahren wollen wir nun auch mit unseren Mountainbikes die Gegend unsicher machen; immerhin bietet unsere Heimat in Berlin-Heiligensee mit dem Tegeler Forst ein nahe liegendes gutes Fahrgelände. Da wir aber nicht völlig unvorbereitet über die Pfade „sausen“ und schon bei der ersten Abfahrt unliebsame Bekanntschaft mit dem Waldboden machen wollten, entschieden wir uns für ein professionelles Training. In der Vergangenheit hatten wir schon sehr gute Erfahrungen mit gezielten Partner-Trainings gemacht, weshalb wir auch bei Anthony, auf den wir über sein Internetangebot und wegen seiner Nähe zu Heiligensee gestoßen waren, auch nach einer entsprechenden Möglichkeit fragten. Der erste Kontakt zunächst per Mail und dann per Telefon war schon super – mit dem ersten Ergebnis: Partner-Training überhaupt kein Problem und Anthony richtet sich zeitlich und örtlich komplett nach unseren Wünschen! Im Telefonat klärten wir dann noch ausführlich ab, was wir mitbringen können und noch sollten – körperlich wie technisch - und was unsere Erwartungen sind. Dann fuhren wir gespannt zum ersten Training nach Frohnau – und waren danach nicht nur erschöpft, aber entspannt, sondern auch völlig begeistert. Anthony ist nicht nur ein sehr netter Trainer, der anschaulich die einzelnen Elemente erklären und zeigen konnte, sondern er verstand es auch, uns beiden – und insbesondere mir als der besonders „Vorsichtigen“ – den Respekt vor evtl. Hindernissen zu erhalten, aber die Angst davor zu nehmen. So absolvierten wir Schritt für Schritt die erste Technikeinheit: z. B. Balance im „Stehen“ halten, Slalom, enge Kurven, Vorderrad anheben und ersten Hügel richtig überwinden. Und am Ende des schnell verflogenen Vormittags ging es dann einen kompletten Parcours im BMX-Gelände abwärts – mit Kurven, steilen Passagen und Hügeln. Und wir überstanden das Training nicht nur gesund und heil, sondern in der festen Absicht, bei nächster Gelegenheit und nach eigenem Üben im Tegeler Forst das Training bei Anthony fortzusetzen. Wir freuen uns darauf und können Anthony jederzeit aufgrund der eigenen Erfahrung weiterempfehlen!“ « weniger mehr »
  • Unser Mountainbike-Training am 23.03.2019 war einfach große KLASSE! Wir, mein 8 jährigem Sohn und ich, haben bei Anthony sehr viel gelernt und irre viel Spaß gehabt - Ein großes Dankeschön dafür!!! Wir können das Training jedem ans Herz legen der wie wir, den Grundstock legen will? um in jedem Gelände und auf Trails klar zu kommen. Noch mal D*A*N*K*E « weniger mehr »
  • "Anthony ist ein sehr erfahrener Trainer und weiß auch, was Spaß macht. Wir haben Blut geleckt und kommen gerne wieder. Dickes Lob von mir und meinen Jungs!" « weniger mehr »
  • Es war ein sehr entspanntes, humorvolles aber auch sehr professionelles Training mit Erwärmung und sehr gutem stückweisem Herantasten an die Fahrtechniken. Meine Schwächen konnten sehr gut herausgefiltert und einfühlsam Mut gemacht werden, Hemmschwellen zu überwinden. « weniger mehr »
  • Es war wirklich ein sehr lustiger Tag. Anthony hat mir erstmal die ganzen Grundstandards beigebracht, sobald man diese konnte ging es ins Eingemachte :) Ich kann ihn nur weiterempfehlen und es hat sehr viel Spaß gemacht. « weniger mehr »
  • Ich bin mit der Entscheidung das Personal Training mit Anthony aufzunehmen sehr zufrieden. Mein Ziel Muskeln aufzubauen habe ich absolut erreicht. Anthony hat mich über ein halbes Jahr geachtet und meine Figur hat sich komplett verändert. 10 Kilo Muskulatur konnte ich in dieser Zeit aufbauen. Anthony ist ein sehr freundlicher, authentischer und kompetenter Trainer. Ich kann ihn ausnahmslos empfehlen. « weniger mehr »
  • Das MTB-Fahrtechniktraining mit Anthony war ein voller Erfolg. In 4h haben wir viele nützliche Tipps bekommen und sind zum Abschluss noch in den Bikepark um etwas Nervenkitzel zu erhalten. Jederzeit gerne wieder. « weniger mehr »
  • Sehr gut vorbereitetes MB-Seminar - Anthony geht differenziert auf die Fähigkeiten ein, betont den Spaß und hilft, die Technik zu verbessern. Immer wieder gerne « weniger mehr »
  • Danke Anthony für sehr professionelle und zielführende 3,5h mit dir bei unserem Fahrtechniktraining. Du hast dich an meinen Bedürfnissen orientiert und das mit viel Engagement, Wissen und Leidenschaft für's biken. Schön war auch, dass du auch viel von deiner Persönlichkeit mit eingebracht hast, sehr harmonisch und eben nicht 0/8/15. Gerne wieder! Hat mir so viel Spaß gemacht dass ich gleich meinen Lenker und Vorbau verkürzt und den Sattel tiefer machen lassen hab. So werde ich im Gelände noch mehr Freude haben! « weniger mehr »
  • Anthony ist wirklich ein sehr kompetenter trainer, hab in meinen jungen jahren auch schon einige andere trainer kennengelernt durch diverse fitnessstudios.aber bei anthony den ich mittlerweile schon eine ganze weile kenne,hab ich meinen persönlichen trainer gefunden den ich voll und ganz vertraue was das fitness und die ernährung angeht,denn versorgt mich regelmäßig mit neuen trainingspläne die mich jedesmal wieder ins schwitzen bringen!genauso wie die ernährungspläne die ich von ihn bekomme,denn durch sein fachwissen und meiner "eigenleistung" habe ich es geschafft in 6 monaten ungelogen 30 kilo abzunehmen ohne den berühmten jojo effekt! könnte hier ein ganzen roman schreiben aber am besten ihr überzeugt euch selber von ihm... « weniger mehr »
  • Der Kurs hat einfach mal riesig Spaß gemacht!! :D Als MTB-Anfänger habe ich extrem viel für mich mitgenommen, insbesondere hab ich meine Angst vor steilen Abfahrten überwunden und super gute Tipps für eine bessere Fahrtechnik zum Überwinden von Hindernissen, kleinen Sprüngen und Kurvenfahrten bekommen. Diese konnte ich auch gleich umsetzen in dem Kurs, so dass ich jetzt noch motivierter bin und eine gute und ideale Grundlage habe, um weiter zu trainieren und meinen Fahrstil zu verbessern. Ganz sicher werde ich auch noch weitere Kurse von Anthony besuchen! Es war eine nette, lockere und entspannte Atmosphäre, Anthony ist ein super Trainer, der Sicherheit gibt und auf jeden Teilnehmer persönlich eingeht. Er macht einfach einen klasse Unterricht nach dem Motto: alles kann, nichts muss. Fazit: Absolut toller Kurs, hat mir super gut gefallen, und ist nicht nur für Anfänger sehr empfehlenswert!! :) « weniger mehr »
  • Habe das MTB-Training bei A. Meyer Ende März 2017 absolviert. Ausgangslage: Absoluter MTB-Anfänger; dennoch viel Raderfahrung mit verschiedenen Fahrradttypen wie Rennrad, Trekkingrad, Liegerad, Velomobil. Gelegenheitsradler, mittlere Kondition. Gebucht habe ich einen 3-Stunden-Kurs als Einzeltraining. Nach anfänglichen einfachen Fahrübungen (enge Kurven, Bremstechnik) kamen die Basics wie Vorder- und Hinterrad anheben als Vorbereitung für Bunny hop und Überfahren von Hindernissen wie Wurzeln etc. Der Vorteil gegenüber der Vielzahl von Videos im Netz ist die individuelle Korrektur der Fehler, bei mir z. B. hat das Hinterrad-anheben erst geklappt, nachdem Anthony die Stellung des Fußes auf dem Pedal korrigiert hat. So sind es die kleinen fahrerabhängigen Details, die den Unterschied machen; das kann kein Video im Internet leisten. Nach ca. 2 Stunden ging es noch für eine Stunde auf den direkt benachbarten pump track für ein paar Runden Geländetraining mit ein paar Rampen, die ich ohne Anleitung wohl nie gefahren wäre. Nach etwas mehr als 3 Stunden war ich dann auch ganz schön fertig, aber fühle mich sehr gut gerüstet, um normale Trails sicher fahren zu können. Und habe viele Ideen und Hinweise mitgenommen, wie ich meine Fahrtechnik weiter verbessern kann. Mein Fazit: absolut empfehlenswert, der Kurs ist definitiv sein Geld wert! « weniger mehr »
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Das Abdeckungsgebiet für Personal Trainer Anthony beträgt rund 25 km um 16515, Oranienburg
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