Personal Trainer Anthony

Anthony Meyer

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16515, Oranienburg

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Informationen

Mein Name ist Anthony Meyer, ich bin seit 20 Jahren Personal Trainer in Berlin und Umland. Meine Spezialgebiete sind das Abnehmen, Muskelaufbau, Figur- und Gesundheitsmanagement sowie Mountainbiking. Mein Motto: Weniger ist mehr. Sie haben ein Ziel, ich zeige ihnen den Weg!
Qualifikationen:
Mountainbikeexperte
Personal Trainer A - Lizenz
BPT zertifizierte Personal Trainer Ausbildung
Zertifizierter Fitnesstrainer TÜV Rheinland
Fitnesstrainer B - Lizenz
Indoorcycling Trainer
Ernährungsberater
Berater für Fitness- und Sporternährung
Laufschultrainer / Berater
Kursleiter für Autogenes Training
Rückenschullehrer
Trainer für Wirbelsäulengymnastik
Nordic Walking - Trainer
Aqua Fitnesstrainer

Ich freue mich, dass Sie den ersten Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit getan haben, in dem Sie auf meinem Profil angekommen sind. Lassen Sie uns den zweiten Schritt gemeinsam machen. Sie möchten etwas für Ihre Gesundheit tun, würden gerne Gewicht reduzieren, Muskeln aufbauen, die Figur formen, wollen Ihre Ausdauer und Fitness verbessern, wissen aber nicht wie Sie beginnen sollen?
Mit einem geplanten Personal Training trainieren sie systematisch und erfolgsorientiert. Ich biete Ihnen als Personal Trainer eine rundum Betreuung.
Die Möglichkeiten des Personal Training sind vielseitig, Sie können sich aus Gesundheitsmanagement, Figurtraining, Ernährungsberatung, Seminaren (Theorie und Praxis), Ausdauertraining, Coaching, Kräftigung, Entspannung und weiteren Modulen zusammensetzen, es ist bestimmt auch etwas für Sie dabei.
Profitieren Sie von meiner Erfahrung um Ihre individuellen Ziele mit persönlichem Coaching sicher zu erreichen.
Ich erstelle Ihnen ein professionelles, maßgeschneidertes Fitness- und Ernährungsprogramm. Sie erreichen mit möglichst wenig zeitlichem Aufwand, maximale Trainingsergebnisse.

Als Personal Trainer biete ich Ihnen selbstverständlich ein kostenloses und unverbindliches Erstgespräch!

Nach einer Analyse Ihrer Wünsche, Erarbeitung der persönlichen Trainingsziele und körperlichen Voraussetzungen, wird von mir ein individuelles, professionelles Fitness- und Gesundheitsprogramm für Sie erstellt.
Sie erhalten eine spezielle Betreuung, damit Sie Ihre Ziele schnellstmöglich und sicher erreichen.
Durch gezieltes, motivierendes Training und bei Bedarf auf Sie abgestimmte Ernährung, wird Ihre Figur geformt, Ausdauer, Leistung und Lebensqualität verbessert sowie Stress im Alltag besser bewältigt.
Profitieren Sie von flexiblen Trainingszeiten und individuellen Trainingsorten, z.B. im Büro, zu Hause, im Studio oder in der Natur. « wenigermehr »
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Dienstleistungen
Ernährungsberatung
Bootcamp Fitness
Selbstverteidigung
Personal Trainer (Gruppe)
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Bewertungen

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  • Es war ein sehr entspanntes, humorvolles aber auch sehr professionelles Training mit Erwärmung und sehr gutem stückweisem Herantasten an die Fahrtechniken. Meine Schwächen konnten sehr gut herausgefiltert und einfühlsam Mut gemacht werden, Hemmschwellen zu überwinden. « weniger mehr »
  • Es war wirklich ein sehr lustiger Tag. Anthony hat mir erstmal die ganzen Grundstandards beigebracht, sobald man diese konnte ging es ins Eingemachte :) Ich kann ihn nur weiterempfehlen und es hat sehr viel Spaß gemacht. « weniger mehr »
  • Ich bin mit der Entscheidung das Personal Training mit Anthony aufzunehmen sehr zufrieden. Mein Ziel Muskeln aufzubauen habe ich absolut erreicht. Anthony hat mich über ein halbes Jahr geachtet und meine Figur hat sich komplett verändert. 10 Kilo Muskulatur konnte ich in dieser Zeit aufbauen. Anthony ist ein sehr freundlicher, authentischer und kompetenter Trainer. Ich kann ihn ausnahmslos empfehlen. « weniger mehr »
  • Das MTB-Fahrtechniktraining mit Anthony war ein voller Erfolg. In 4h haben wir viele nützliche Tipps bekommen und sind zum Abschluss noch in den Bikepark um etwas Nervenkitzel zu erhalten. Jederzeit gerne wieder. « weniger mehr »
  • Sehr gut vorbereitetes MB-Seminar - Anthony geht differenziert auf die Fähigkeiten ein, betont den Spaß und hilft, die Technik zu verbessern. Immer wieder gerne « weniger mehr »
  • Danke Anthony für sehr professionelle und zielführende 3,5h mit dir bei unserem Fahrtechniktraining. Du hast dich an meinen Bedürfnissen orientiert und das mit viel Engagement, Wissen und Leidenschaft für's biken. Schön war auch, dass du auch viel von deiner Persönlichkeit mit eingebracht hast, sehr harmonisch und eben nicht 0/8/15. Gerne wieder! Hat mir so viel Spaß gemacht dass ich gleich meinen Lenker und Vorbau verkürzt und den Sattel tiefer machen lassen hab. So werde ich im Gelände noch mehr Freude haben! « weniger mehr »
  • Anthony ist wirklich ein sehr kompetenter trainer, hab in meinen jungen jahren auch schon einige andere trainer kennengelernt durch diverse fitnessstudios.aber bei anthony den ich mittlerweile schon eine ganze weile kenne,hab ich meinen persönlichen trainer gefunden den ich voll und ganz vertraue was das fitness und die ernährung angeht,denn versorgt mich regelmäßig mit neuen trainingspläne die mich jedesmal wieder ins schwitzen bringen!genauso wie die ernährungspläne die ich von ihn bekomme,denn durch sein fachwissen und meiner "eigenleistung" habe ich es geschafft in 6 monaten ungelogen 30 kilo abzunehmen ohne den berühmten jojo effekt! könnte hier ein ganzen roman schreiben aber am besten ihr überzeugt euch selber von ihm... « weniger mehr »
  • Der Kurs hat einfach mal riesig Spaß gemacht!! :D Als MTB-Anfänger habe ich extrem viel für mich mitgenommen, insbesondere hab ich meine Angst vor steilen Abfahrten überwunden und super gute Tipps für eine bessere Fahrtechnik zum Überwinden von Hindernissen, kleinen Sprüngen und Kurvenfahrten bekommen. Diese konnte ich auch gleich umsetzen in dem Kurs, so dass ich jetzt noch motivierter bin und eine gute und ideale Grundlage habe, um weiter zu trainieren und meinen Fahrstil zu verbessern. Ganz sicher werde ich auch noch weitere Kurse von Anthony besuchen! Es war eine nette, lockere und entspannte Atmosphäre, Anthony ist ein super Trainer, der Sicherheit gibt und auf jeden Teilnehmer persönlich eingeht. Er macht einfach einen klasse Unterricht nach dem Motto: alles kann, nichts muss. Fazit: Absolut toller Kurs, hat mir super gut gefallen, und ist nicht nur für Anfänger sehr empfehlenswert!! :) « weniger mehr »
  • Habe das MTB-Training bei A. Meyer Ende März 2017 absolviert. Ausgangslage: Absoluter MTB-Anfänger; dennoch viel Raderfahrung mit verschiedenen Fahrradttypen wie Rennrad, Trekkingrad, Liegerad, Velomobil. Gelegenheitsradler, mittlere Kondition. Gebucht habe ich einen 3-Stunden-Kurs als Einzeltraining. Nach anfänglichen einfachen Fahrübungen (enge Kurven, Bremstechnik) kamen die Basics wie Vorder- und Hinterrad anheben als Vorbereitung für Bunny hop und Überfahren von Hindernissen wie Wurzeln etc. Der Vorteil gegenüber der Vielzahl von Videos im Netz ist die individuelle Korrektur der Fehler, bei mir z. B. hat das Hinterrad-anheben erst geklappt, nachdem Anthony die Stellung des Fußes auf dem Pedal korrigiert hat. So sind es die kleinen fahrerabhängigen Details, die den Unterschied machen; das kann kein Video im Internet leisten. Nach ca. 2 Stunden ging es noch für eine Stunde auf den direkt benachbarten pump track für ein paar Runden Geländetraining mit ein paar Rampen, die ich ohne Anleitung wohl nie gefahren wäre. Nach etwas mehr als 3 Stunden war ich dann auch ganz schön fertig, aber fühle mich sehr gut gerüstet, um normale Trails sicher fahren zu können. Und habe viele Ideen und Hinweise mitgenommen, wie ich meine Fahrtechnik weiter verbessern kann. Mein Fazit: absolut empfehlenswert, der Kurs ist definitiv sein Geld wert! « weniger mehr »
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Das Abdeckungsgebiet für Personal Trainer Anthony beträgt rund 25 km um 16515, Oranienburg
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