Personal Trainer Jonas Pilgrim

Jonas Pilgrim

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Informationen

Willkommen,

Ich bin inzwischen seit fast 20 Jahren sportlich aktiv, also von Kindesbeinen auf. Diese Begeisterung gebe ich gerne an meine Kunden weiter. Neben Handball und Skateboard kam ich mit ca. 13 Jahren das erste Mal auf den Kraft-und Fitnesssport. Seitdem bin ich bei diesen drei Sportarten mit Leib und Seele dabei und teile bis heute die gleiche Begeisterung. Um mein Interesse an wissenschaftlichen Erkenntnissen dieses Sports zu erweitern, begann ich das Studium der Sportwissenschaften. Seit 2013 bin ich nun selbstständiger Personal Trainer mit Leidenschaft!

Neben dem klassischen Training, umfasst mein Leistungsspektrum natürlich auch die Ernährungsberatung. Sie entscheiden nach Belieben, wo trainiert werden soll. Ob im Büro, bei Ihnen Zuhause, im Freien oder Sportstudio- wir können alles möglich machen. Dabei sind meine Schwerpunkte ganzheitliches Training, Bodyforming, Krafttraining, Ausdauertraining, Functional Training etc.

Im Angebot enthalten sind:
-Wissenschaftlich unterstützte Anamnese des Ist-Zustands
-Individuelle Zielermittlung für das PT
-Individuell auf die jeweiligen Ziele abgestimmte Trainingseinheiten
-Individuelle Trainingsplanerstellung
-individuelles Ernährungscoaching
-Individuell abgestimmter Ernährungsplan
-24h Erreichbarkeit bei Fragen und Problem zu Training und Ernährung
-Rückenpräventives Training

Über ein kostenloses Gespräch würde ich mich sehr freuen,
mit besten Grüßen
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Referenzen:
M.A. Gesundheitstrainer, M.A. Personal Trainer, B.A. der Sportwissenschaften, TRX-Trainer, Kettlebell-Trainer, Anti-Schmerz-Coach und Personal Training & Fitness Manager bei Fitness First

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Das Abdeckungsgebiet für Personal Trainer Jonas Pilgrim beträgt rund 25 km um 60528, Frankfurt am Main
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