Personal Trainer Philipp Maschewski

Philipp Maschewski

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Informationen

Überblick der angebotenen Leistungen: •1:1 Training •zielorientiertes und individuelles Training •Trainingskonzepterstellung - Ernährungscoaching zur Verbesserung der eigenen Gesundheit und Gewichtsreduktion
Willkommen auf meinem Profil,

Um einen kurzer Einblick über mich als Person zu erhalten, hier meine Qualifikationen:

•Diplom Sport Ökonom
•Trainer für Sportreha
•Gesundheitstrainer
•Ernährungstrainer

Dabei habe ich mich auf einige Punkte spezialisiert, wie z.B.:

•Erhöhung der Alltagsbelastbarkeit durch Mobilisierung und Stabilisierung
•Präventionstraining für mehr Stabilität der Gelenke und Wirbelsäule
•Funktionelles Training mit Schwerpunkt "Rumpf Stabilität" und "Komplexe Bewegungsabläufe" für mehr Effizienz beim
Training und erhöhten Energieverbrauch
-Lauftraining: sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene

Innerhalb dieser Angebote, verläuft das Training in 3 Schritten:

•1:1 Training
•zielorientiertes und individuelles Training
•Trainingskonzepterstellung

Gerne biete ich Ihnen auch eine Hilfestellung für eine gesunde Ernährung an.

Um alles Weitere zu besprechen und mögliche Fragen zu klären, melden Sie sich doch einfach ganz unverbindlich bei mir!

Sportliche Grüße,
Personal Trainer Philipp Maschewski
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Das Abdeckungsgebiet für Personal Trainer Philipp Maschewski beträgt rund 15 km um 12157, Berlin
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