Personal Training - Adam Weiner

Adam Weiner

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Schön, dass Sie auf mich aufmerksam gemacht wurden!

Über mich:

Seit meiner Kindheit bin ich selber Sportler. War zwischendurch sogar als professioneller Triathlet in der Welt unterwegs gewesen. Jetzt gebe ich mein Wissen an meine Kunden weiter, motiviere Sie und bringe Sie an Ihre Ziele.

Durch meine sportliche Laufbahn kann ich genau nachvollziehen wie sich ein Kunde fühlt, wie anstrengend die Übungen sind oder wie schwer es ist sich an eine Ernährungsumstellung zu gewöhnen, da ich das alles selber schon alles gemacht und ausprobiert habe.

Über meine langjährige Erfahrung als Personal Trainer (über 14 Jahre) verfüge ich über die Kenntnis und die Möglichkeiten einen Kunden in seinem Bestreben, sein sportliches Ziel zu erreichen, zu bestärken.

Noch vor dem Start des Personal Trainings wird ein Anamnese-Bogen erstellt. Hierbei definieren wir deine Ziele und Wünsche. Anschließend erhältst du einen Trainingsplan, der perfekt und individuell auf dich und deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Unter meiner persönlichen Anleitung beginnst du anschließend mit der Durchführung des Plans.

Meine Leistungen im Überblick:
- Kraftraining
- Gewichtsreduktion
- Lauftrainer
- Tríathlon -Training
- Aeroscan - Leistungsdiagnostik
-Trainingsplanerstellung


Mehr auf: www.personaltrainingonline.de

Liebe Grüße,
Adam Weiner
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17 Jahre Berufserfahrung
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Personal Trainer
Ernährungsberatung
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  • Das Training mit dir - große Freude!!!. du hast sogar mich "Couchpotato" dazu gebracht, Übungen zu wiederholen, die mir sonst bestimmt nicht im Traum eingefallen wären.... werde dich gerne weiterempfehlen!! « weniger mehr »
  • Seit Adam mein Training plant, breche ich einen Persönlichen Rekord nach den anderen, ich bin gespannt was das Jahr noch bringt. Er ist jederzeit Erreichbar wenn es Fragen zum Training gibt. Die Zusammenarbeit macht wirklich sehr viel Spaß. Vielen Dank und weiter so! « weniger mehr »
  • Seit ca. 2 Jahren betreut Adam Weiner uns zwei mal wöchentlich für 30 Minuten. Ziel war es, die Rückenleiden der Mitarbeiter zu bekämpfen. Für die Kollegen die regelmäßig am Training teilnehmen hat sich die Sache absolut gelohnt!!! Das Training macht Freude ist fröhlich und im Bedarfsfall auch mal an die Stimmungslage der Teilnehmer angepasst. Kommt nur ein Kollege, gibt`s auch schon mal eine Massage oder eine EInheit Powertraining. Weiter so! « weniger mehr »
  • Außerordentlich kompetent und ein Top Motivator. Dies verbunden mit einer gehörigen Portion Spassvermittlung. Adam Weiner begleitet mich nun schon lange und ohne ihn hätte ich den Ironman Frankfurt 2011 niemals durchgestanden. Absolut empfehlenswert. « weniger mehr »
  • Das gemeinsame Training mit Adam finde ich immer gut, es motiviert mich auch mehr alleine zu machen und ich kann viele Übungen auch selbstständig wiederholen. Dabei finde ich es wichtig immer wieder auch korrigiert zu werden und neue Übungen kennen zu lernen, so wird es auch nicht langweilig. « weniger mehr »
  • Ich kann mir kein optimaleres Training vorstellen. Genau wie ich es mir erhofft hatte; kein Verein, wöchentliche, perfekte Trainingpläne; mit jedem Wettkampf bessere Zeiten bei einem Trainingsaufwand der immer individuell auf meine Freizeit abgestimmt ist; nach Bedarf Leistungsdiagnostik; ein persönlich ansprechbarer Trainer. Ich brauch mich um nichts kümmern, kein mühsames Trainingsplan suchen und zusammenstellen. Fazit: nach jahrerlanger "Selbsttherapie" endlich Fortschritte und das jetzt schon seit zwei Jahren!! Macht Spaß! « weniger mehr »
  • Das Steuerloungeteam bedankt sich bei Dir für Dein effektives Training und für Deine immer ansteckend positive Art. « weniger mehr »
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Das Abdeckungsgebiet für Personal Training - Adam Weiner beträgt rund 10 km um 40219, Düsseldorf
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