Personal Trainerin (anerkannte Lizenzausbildung nach den Richtlinien des BPT e.V.),
Fitness- und Gesundheitstrainerin,
Fachtrainerin Motivation und Stressmanagement (A-Lizenz),
Fachtrainerin Medizinische Prävention (A-Lizenz),
Fachtrainerin Medizinische Rehabilitation (A-Lizenz),
Fachtrainerin Athletik Coach.
spezialisiert auf:
- Gewichtsreduktion
- Medizinische Prävention und Rehabilistation
- Rückenschule / gesunde, geschmeidige Gelenke
Aufgrund Ihrer Ist-Situation entwerfe ich ein auf Sie zugeschnittenes Konzept und unterstütze Sie dabei, Ihr persönliches Ziel (Gewichtsreduktion, Schmerzlinderung, Steigerung Ihrer Kondition, Beweglichkeitsverbesserung ...) zu verwirklichen.
Desweiteren biete ich folgende Leistungen an:
- Kleingruppentraining,
- Touristen-Specials (Führung zu besonderen Orten mit eingebundem Personal-Training, das auf IHRE Problematik eingeht),
- Nordic Walking (1:1 oder in Gruppen),
- Massagen