Personal Training Frankfurt

Jochen Martin

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Informationen

Jochen Martin ist Personal Trainer und mehrfacher Deutscher Meister im Kettlebellsport. Seine Trainingsschwerpunkte sind: Abnehmen, Figurstraffung und Fettabbau. Desweiteren ist er spezialist für Kettlebell Training. Weitere Infos und Bewertungen unter: https://www.provenexpert.com/jochenmartin/. Auf Wunsch kann das Workout bei Ihnen zu Hause, im Garten, im Büro oder im Fitnessstudio stattfinden. Sofern wir nicht nur das eigene Körpergewicht zum Trainieren nutzen, bringe ich das notwendige Equipment mit. Beim anspruchsvollen Kettlebell Training, einem speziellen Ganzkörper-Workout mit einer Kugelhantel, reichen bereits 20 Minuten aus, um intensiv und äußerst effektiv zu trainieren. « weniger mehr »
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20 Jahre Berufserfahrung
Dienstleistungen
Personal Trainer (Gruppe)
Personal Trainer
Bootcamp Fitness
Ernährungsberatung
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  • Ich trainiere mit Jochen schon seit einigen Jahren und bin rundum zufrieden. Er reagiert flexibel auf Terminänderungen, passt den Trainingsplan und das Training perfekt den aktuellen Bedürfnissen an, wechselt die Pläne in regelmässigen Abständen und sorgt so dafür, dass es a) nicht langweilig und b) vor allen Dingen weiter vorangeht. Durch seine regelmässigen Weiterbildungen lässt er immer neueste Erkenntnisse ins Training einfliessen; vor allem seine aktuelle Ausbildung zum Ernährungsexperten hilft, das Training auch von der Ernährungsseite richtig abzurunden. Mal eine Verletzung oder ein Handicap? Kein Grund, auf das Training zu verzichten: er baut das durch seine Wissen im Reha-Umfeld ein. Danke und weiter so!! « weniger mehr »
  • Super Trainer, persönlich sehr nett und durchdachtes Programm « weniger mehr »
  • Ich trainiere seit etwa einem Jahr mit Jochen, konkret mit dem Ziel Muskelaufbau. Obwohl mir mein Alltag wenig Zeit für den Sport lässt, haben sich deutlich messbare Erfolge dank der von Jochen erstellten und betreuten Trainingspläne eingestellt. Sein Ansatz mit ganzheitlichen Übungen den gesamten Körper zu kräftigen sowie Belastungen nach Bedarf zu variieren, erlaubt es einerseits bestehende Defizite auszugleichen, andererseits aber auch schnelle Steigerungen in starken Bereichen. Darüber hinaus haben sich meine Koordination, aber auch Belastbarkeit allgemein stark verbessert, so dass ich schon sehr lange nicht mehr krankheitsbedingt ausgefallen bin. « weniger mehr »
  • Nach langjährigem Training im Fitnessstudio, sowohl an Geräten wie auch in den Kursen, lernte ich Jochen im Studio als freiberuflichen Trainer kennen. Er gab dort regelmäßig Kettelball sowie TRX Kurse, was mich neugierig machte. Ich sprach ihn auf sein Training an und wir vereinbarten direkt eine persönliche Trainingsstunde. Die hat sich wirklich gelohnt! Denn sein umfassendes Wissen, nicht nur im Bereich Bewegung und Training sondern auch über Ernährung hat mich begeistert. Die Stunde war individuell auf mich abgestimmt, so dass ich danach genau wusste, wo meine Schwächen aber auch Stärken liegen und worauf ich im Training unbedingt meine Achtsamkeit legen sollte. Ernährungstipps für eine ausgewogenen und gesunde Ernährung gab es im Small Talk sogar noch kostenlos dazu ;) Jochen hat mich in unserer Einzelstunde mit seinem professionellen Umgang und gleichzeitigen witzigen Art - optimal motiviert am Ball zu bleiben und gezeigt, das Bewegung doch Spaß machen kann! « weniger mehr »
  • Ich kenne Jochen als Kollegen schon über zwei Jahre. Wir haben ein paar Mal zusammen trainiert. Ich kann nur positives über Jochen sagen! Er hat sehr gute Kettelbelsport-Kenntnis und er ist ein sehr guter Mensch! Ich habe ein paar Sachen von ihm gelernt! Ich würde Jochen als guten Trainer empfehlen! « weniger mehr »
  • Das Personaltraining mit Jochen Martin war angenehm und hat mich in meiner Kettlebelentwicklung einen grossen Schritt weitergebracht. Jochen Martin ist ein erfahrener Trainer, der die Details in diesem Sport hervorragend kennt. Auch die Trainingsplanung mit ihm zusammen ist ein echter Mehrwert für mich. Weiter so!! « weniger mehr »
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