Personal Training

Fabian Gasde

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Informationen

Mein Trainingsprogramm in und mit der Natur ist für Menschen, um sie auf einen natürlicheren und gesünderen Lebensweg zu bringen, sie fitter zu machen und um mit ihnen Freude am Sport zu haben. Und gleichzeitig arbeite ich als Athletik Trainer im Fußball und für Wirtschaftsunternehmen.
Natürliche Bewegung und deine Ernährung sind die entscheidenden Bausteine, um in einem gesunden Körper zu leben. Bringe dein Training, deine Ernährung und deine Erholung ins Gleichgewicht und lebe gesünder, fitter und ausgeglichener.

Qualifikationen:

BDTP LIZENZIERTER PERSONAL TRAINER

REGIONAL MANAGER OUTDOOR GYM

ATHLETIK TRAINER

FITNESS- & GESUNDHEITSTRAINER

FUNCTINAL TRAINER

ERNÄHRUNGSCOACH

PERSONAL TRAINING
Motivation & intensive, persönliche Betreuung

Einzeltraining
Einheit à 60 min € 95

10 Einheiten à 60 min € 900 (€ 90)

3 Monatspaket
2x pro Woche 60 min € 640 (p.M.) (€80)

3x pro Woche 60 min € 840 (p.M.) (€ 70)

6 Monatspaket
2x pro Woche 60 min € 600 (p.M.) (€ 75)

3x pro Woche 60 min € 780 (p.M.) (€65)

Oder interessierst du dich für mein Outdoor Gruppen Training? Ein Training in und mit der Natur.

- 6 Monatstarif € 59

- 10er Karte € 149

- 8 Wochen Programm € 199


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CHECK24 geprüft
8 Jahre Berufserfahrung
2-5 Mitarbeiter
Dienstleistungen
Personal Trainer
Personal Trainer (Gruppe)
Ernährungsberatung
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Bewertungen

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  • Von 118 kg auf 81kg innerhalb eines Jahres! Wie ist das möglich? Frag Fabian… Ich erinnere mich noch an das erste Wiegen. Ich war tierisch frustriert aufgrund der Zahlen (eigentlich wusste ich das ja, aber wenn man das auf der Waage so liest und auch noch jemand anderes das auch noch sieht- Mist..). Schon in dieser Situation habe ich gemerkt, dass das eine ganz tolle Zusammenarbeit werden kann. Keine Vorwürfe, kein du musst, sondern es wäre vielleicht besser, wenn. Auch die Feststellung, dass jeder Mal „schlechte“ Tage hat, macht ihn doch sehr realistisch und menschlich. Und dann noch die Frage nach meinem Ziel, was ich für mich selber beantworten sollte- gerne wieder unter 100… . Dann der Beginn des Trainings. Ich habe schon viele Einzeltrainings in mehreren Sportarten erlebt, aber dieses war von Anfang an das intensivste. Aber es kam mir nie lang vor, weil Fabian zum einen immer voll da ist, das Training total abwechslungsreich ist, die Anforderungen (teilweise unbemerkt) immer weiter nach oben gehen und der Spaß auch nie zu kurz kommt. Und, weil sich nach kurzer Zeit auch schon Veränderungen/ Erfolge einstellten. Ich hatte und habe immer einen Ansprechpartner bei Problemen und schlechten Tagen. Es kommt aber nie der erhobene Zeigefinger, sondern eher, es wäre vielleicht besser gewesen… Unter dieser tollen Trainingsatmosphäre hat sich das Abnehmen und Trainieren verselbständigt. Der Körper fühlte sich besser an, ich bin koordinativ sicherer geworden, ich bin belastbarer geworden, ich bin im täglichen Leben selbstbewusster geworden, ich habe eine ganz neue Perspektive auf das Leben und es macht wieder Spaß sich zu bewegen. DANKE Fabian!!! « weniger mehr »
  • Fabians Worte damals im August waren die Worte, die mich dazu bewegt haben, mein Leben in die Hand zu nehmen und zu ändern. Dafür danke ich ihm von ganzem Herzen. Wie sagt er immer so schön? Er kann Menschen eine Art Anleitung geben und das nötige Wissen vermitteln, aber durchziehen und durch die offene Tür gehen muss man ganz alleine. Trotzdem ist ein motivierender Trainer einfach Gold wert und hilft einem, alles aus sich herauszuholen. Mit seiner authentischen, herzlichen und ehrlichen Persönlichkeit macht er seinen Job einfach verdammt gut! Ich bin froh, dass ich mit ihm hier in Hamburg regelmäßig zum Schwitzen komme. « weniger mehr »
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