Personaltraining "Schön trainieren "

Sabrina Oepen

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Informationen

Hallo ich heiße,
Sabrina 29 Jahre alt, bin leidenschaftliche Sportlerin und verbringe einen Großteil meiner Freizeit mit sportlichen Aktivitäten sowohl im Fitnessstudio als auch draußen im Freien.

Als Personal Trainerin motiviere ich Sie auch ihren Körper aktiv zu verändern und eine fitnessbewusste, gesunde Lebensweise an den Tag zu legen.

„Es erfüllt mich, Menschen dabei zu helfen ein glückliches, gesundes und zufriedenes Leben zu führen und Ihnen dadurch eine bessere Lebensqualität zu verschaffen."

Sie ist...
...zertifizierte Personal Trainerin
...zertifizierte Ernährungsberaterin
...ausgebildet im Bereich der Sportmedizin

LASSEN SIE SICH VON IHRER MOTIVATION BEGEISTERN! « weniger mehr »
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CHECK24 geprüft
10 Jahre Berufserfahrung
Dienstleistungen
Personal Trainer (Gruppe)
Personal Trainer
Ernährungsberatung
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  • Das Training hat mir sehr weitergeholfen. Gute Tipps zu Muskelaufbau und Ernährung. :-) « weniger mehr »
  • Kraftvoll. Frau Oepen zeigt einem die Grenzen der Belastbarkeit. Der Muskelkater danach war immer herrlich. Das Training wurde individuell abgestimmt. Hat viel Spaß gemacht. « weniger mehr »
  • Super, ich habe sehr viel Spaß und eine Veränderung « weniger mehr »
  • Danke Sabrina Oepen, Alte Figur kurz nach der Geburt wieder da und Kondition top :-) « weniger mehr »
  • Eines Tages als ich merkte, dass meine Hosen in Gr. 46 immer enger wurden, dachte ich mir, so kannst du nicht weitermachen, du musst etwas ändern. Beschwerden, wie z.B. Schmerzen in den Beinen oder Atemprobleme beim Treppen steigen, machten mir immer zu schaffen. Diäten fand ich nicht das Richtige. Also habe ich mich mit meiner Enkelin zusammengesetzt und mich beraten lassen, um zusammen mit ihr langfristig meine Ernährung umzustellen. Das schmeckt und ist sehr abwechslungsreich. Meine Mahlzeiten mache ich mir 3x täglich und halte so mein Gewicht ohne auf leckeres Essen zu verzichten. Außerdem trainiere ich regelmäßig mit ihr. Das tut mir echt gut und macht richtig Spaß. Ich fühle mich wohl und danke meiner Enkelin, dass sie mich so toll unterstützt. Ich bin stolz darauf, dass ich es geschafft habe meine Kilos loszuwerden. « weniger mehr »
  • Das Programm "Schön Trainieren" hat mir viel gebracht. Innerhalb von 7 Wochen habe ich stolze 14kg abgenommen und halte mein Gewicht! Es war eine schwierige Zeit, aber Sabrina hat mich stets motiviert und ich mache weiterhin Sport. Man schafft alles wenn man es möchte! Es hat mir mit Sabrina sehr viel Spaß gemacht. « weniger mehr »
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