Physio4You

Sebastian Biskupek

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Informationen

"Personal Training vom Physiotherapeuten"

Ob Laie, Hobbysportler oder Profi in Wettkampfvorbereitung, mit meiner Hifle schaffen Sie den Sprung zur regelmäßigen Eigenbemühung mit Spaß beim Sport, oder werden lernen das letzte aus sich heraus zu holen um sich den entscheidenden Vorteil im Wettkampf zu verschaffen.


Personal Training: Schwerpunkt; Rücken- und Gelenkschonedes Arbeiten.

- Joggen (Garantiert ohne Rückenschmerzen)
- Muskeldefinition/Bodyshaping
- Hypertrophie/Maximalkrafttraining ohne künstliche "Hilfsmittel"
- Eigensensorik
- Koordination/Kinästhetik


Physiotherapeutische Ergänzungsmaßnahmen: Schwerpunkt; Komplementär-Beh. für Trainingsziele
- Entspannungstechniken
- Atemtechnik
- weiterführende/Ergänzende Beh. bei bestehender Verordnung


Zusätzliche Leistungen (im Regeltarif incl.)
- Ernährungsberatung
- Trainingspläne
- Trainingslehre
- Mental-Strategien « weniger mehr »
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Dienstleistungen
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Das Abdeckungsgebiet für Physio4You beträgt rund 5 km um 12435, Berlin
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