Pilates&Rückenschule mit Monika Lennefer

Monika Lennefer

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Informationen

Ich bin staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin.
Mein Schwerpunkt liegt in der Rückelschul und Wirbelsäulengymnastik,sowie Pilates.
Ich bin zertifizierte Pilates und Rückenschultrainerin nach dem Präventionsgesetz §20 SGB V.
Ich bin seit über 20 Jahren hauptberuflich in der Fitnessbranche tätig und verfüge über sehr viel Erfahrungen und Kenntnissen im orthopädischen Bereich.Habe viele Jahre in orthopädischer Praxis und Ambulatorium in Bogenhausen gearbeitet.
Seit 10 Jahren bin ich selbstständig und führe viele Kurse in eigens gemieteten Räumen.
Weiterhin besuche ich Firmen und trainiere ihre Mitarbeiter.
Referenzen: Bavaria Filmstudios,Bundesanstalt für Immobilien,Telekom,Computerfirmen wie Procon, Signal Iduna, Consultingfirmen und viele mehr.
Zusätzlich betreue ich Kunden im Einzeltraining,was mir auch sehr viel Freude bereitet,weil ich dort meine therapeutischen Kenntnisse gezielter einsetzen kann und freue mich immer wieder,wenn meine Klienten ihr Ziel erreichen.
Als langjähriger Personaltrainer verfüge ich zusätzlich zu meiner Erfahrung über sämtliches Equipement: Kleingeräte:Bälle, Faszienrollen,Pilatesringe,Fkexibars,Therabänder.....
Faszientraining gehört auch zu meinem Steckenpferd,sowie die"mobile Massage" durch den Einsatz eines portablen Stuhls.Diese Massage beinhaltet klass.Massagegriffe,fernöstl.Akupressur und dem Lösen von Triggerpunkten und Mobilisation der Gelenke.
Weitere aktuelle Informationen über mich und meine Dienstleistung finden Sie in meiner Homepage: www.fitness-monika-lennefer.de

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Personal Trainer
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Das Abdeckungsgebiet für Pilates&Rückenschule mit Monika Lennefer beträgt rund 15 km um 81545, München
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