Pilates, Tanz und Fitness Jessica Retzbach

Jessica Retzbach

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Informationen

Spaß an der Bewegung. Ein Training, das Kopf und Körper gut tut. Für mehr Kraft, Ausgeglichenheit und ein positives Körpergefühl. Eine Stunde nur für Dich - das ist mir bei meinen Kursen besonders wichtig.

Seit dem Kindesalter begeistere ich mich für Sport und Bewegung, habe mit fünf Jahren begonnen zu tanzen und gebe seit 2011 Tanz- und Fitnesskurse. Während meines Studiums der Tanz- und Theaterwissenschaft habe ich Pilates entdeckt und war innerhalb kürzester Zeit überzeugt von den positiven Effekten des Trainings, weshalb ich die Ausbildung zum Pilates-Trainer abgeschlossen habe und seit Juni 2016 eigene Kurse in Stuttgart-Möhringen und Stuttgart-Süd leite.

Pilates ist ein effektives und gleichzeitig gelenkschonendes Ganzkörpertraining, das die Muskulatur stärkt, den Körper strafft, mehr Beweglichkeit verleiht sowie eine gesunde, aufrechte Körperhaltung fördert. Die Kurse sind für Einsteiger und Fortgeschrittene aller Altersklassen geeignet. Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht und mit Kleingeräten und kombinieren klassische Pilatesübungen mit Einflüssen aus z.B. Yoga, Rückenschule und Faszienfitness für ein abwechslungsreiches Training.

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7 Jahre Berufserfahrung
Zertifikate & Dokumente
Weiterbildung Standing Pilates
Zumba Trainer Lizenz
Pilates Trainer Lizenz
Weiterbildung Dance Education
Step- und Aerobic Trainer B-Lizenz
Dienstleistungen
Pilates
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Bewertungen

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  • Sehr abwechslungsreiche Pilateskurse! Jessica ist eine kompetente Lehrerin und versucht, auf alle Teilnehmer individuell einzugehen. Top! « weniger mehr »
  • Jessica ist eine tolle Trainerin, die individuell auf die unterschiedlichen Teilnehmer eingehen kann. Sie schafft eine entspannte Atmosphäre in einer schönen Location. Ich fühle mich sehr wohl bei ihr und kann den Kurs auf jeden Fall weiterempfehlen. « weniger mehr »
  • Super angenehme Atmosphäre und kompetente Pilates-Trainerin. Übungen werden einfach und mit fundiertem Fachwissen erklärt. Auf unterschiedliche Niveaus wird individuell eingegangen. Die Verkehrsanbindung ist top. Meine Erwartungen wurden auf jeden Fall übertroffen. Ich fühle mich bei Jessica sehr gut aufgehoben und kann bereits nach kurzer Zeit Fortschritte bei den Übungen feststellen. Empfehlenswert! « weniger mehr »
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