Funktionelles Training für Berufstätige mit überwiegend sitzender und stehender Tätigkeit

Ihr körperlicher Gesamtzustand bekommt ein Update mit dem nicht nur der berufliche, sondern auch der private Alltag plötzlich leichter erscheint. Durch natürliche und schonende Bewegungsabläufe ohne Maschinen eröffne ich Ihnen eine neue Welt mit mehr Energie und nachhaltigem Schutz vor Verletzungen. Stabile und schmerzfreie Gelenke sind ein weiterer Schwerpunkt. Im Idealfall verschwinden die Schmerzen bei den Kunden augenblicklich.

Konstanter, messbarer Kraft- und Muskelaufbau

Ob Sie Einsteiger oder selbst bereits Profi sind: Ich setze das Training immer so an, dass Sie weder über-, noch unter­fordert sind, aber immer herausgefordert werden. Eine spezifische Ernährungsanalyse verhilft dabei Ihre Ziele noch schneller zu erreichen – Ganz egal ob eine perfekte Bikinifigur, ein muskulöser ästhetischer Körper oder einfach ein starker schmerzfreier Rücken.

Funktionelles Training für mehr Leistung im Sport – im besonderen MMA und Boxen

Im Athletiktraining geht es um eine ge­zielte Leistungsverbesserung in den Bereichen Kondition, Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit. Hohe Intensität, funktionelle Bewegungsab­läufe und gezielte Trainingsreize stehen im Mittelpunkt. Krafttraining und funktionelles Training sind für mich der gemeinsame Nenner aller Sportarten. Egal, ob Leichtathletik, Schwimmen, Rad­sport, Fußball, Eishockey, Turnen, Football oder Kampfsport.
Einzigartige Flexibilität und Soziale Kompetenz

Durch meine Weiterbildungen im psychologischem Bereich, kann ich mich auf die unterschiedlichsten Charaktere empathisch einstellen. Besonders beruflich stark ein­gespannte Menschen profitieren von der Flexibilität meines Angebots. Unabhängig davon, ob innerhalb einer Fitnessanlage, im Büro, an der frischen Luft oder bei Ihnen zu Hause, Sie bekommen neben höchster Trainings-Effektivität, Flexibilität und eines exzellenten Services auch eine Persönlichkeit, die Sie motiviert.

Denn Bewegung ist die Eintrittskarte in die besten Jahre Ihres Lebens, lassen Sie sich Ihre Freiheiten durch den Alltagsstress nicht nehmen. Zusammen schaffen wir Fortschritt

1.800qm top ausgestattete Räume im Herzen von Stuttgart Bad Cannstatt. Ebenfalls exklusive Räume in einem 1:1 Studio in Stuttgart Fellbach. Von mir genutzte Räume verfügen über modernste Geräte, die für jedes Training eine geeignete Anwendung finden, sowie eine kleine Plauderecke, die für ein Ernährungscoaching nicht besser sein könnte. « weniger mehr »