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Christiane Reiter

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Informationen

"Jede Übung ist nur so gut, wie sie ausgeführt wird." (Dan Milan)
Die Ausrichtung in den Übungen garantiert einen optimalen Trainingserfolg, ohne den Körper negativ zu stressen, oder noch stärker in Dysbalancen zu trainieren. Das heißt weg von isolierter Muskelarbeit an Maschinen hin zu funktionellem Training mit dem eigenen Körpergewicht und innovativen Equipment.
Neuste trainingswissenschaftliche Erkenntnisse, therapeutische Ansätze, aber auch meine gute Beobachtungsgabe machen meine Arbeitsweise so einzigartig und erfolgreich!

Den Körper kräftigen und formen, ihn aber im gleichen Maße auch elastischer und beweglicher machen.
Bereits nach der ersten Einheit fühlt sich ihr Körper anders an.

Nach meiner Ausbildung zur Sport- und Gymnastiklehrerin habe ich etliche Zusatzausbildungen in den Bereichen Pilates, Funktionelles Training, Faszien Training, KORE Performance System und Ernährung absolviert. Das Thema Faszien gehört zu meinem Spezialgebiet.

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