santosha yoga dl

Detlef Ladage

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58135, Hagen

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Informationen

santosha yoga dl

Inhaber/ Geschäftsführer:
Detlef Ladage
Heilpraktiker (Psychotherapie),
Yogalehrer (BYV);
Personal Trainer/ - Coach;
Mental Coach
(außerdem Volljurist)

Mehr als 30 Jahre Erfahrung in ganzheitlicher (fern)östlicher und westlicher Körper- und Geistesschulung.
http://www.yoga-vidya.de/yogalehrer/detlefladage/index.html

Tätigkeitsschwerpunkte:

- Hatha Yoga/ Kundalini Yoga - Meditation – Pilates – Individuelle Wellnessmassagen
- Burn-out-Vorbeugung
- Stressbewältigung
- Ernährungsberatung
- Körperliche und geistige Leistungsoptimierung bei Schonung, Regeneration und Erholung der persönlichen natürlich biologischen Ressourcen
- Krisenmanagement/ Hilfe zur Selbsthilfe ( z. B. Beratung bei Mobbing-Übergriffen, Lebenskrisen, etc.)
- Einzel-Coachings zu Spezialgebieten der Kommunikation und persönlichen Interaktion (z. B. "Gefühle lesen lernen", "Lügen erkennen" oder "Grundlagen und Feinheiten der Verhandlungstaktik", etc. .

Die vorgenannten Tätigkeitsschwerpunkte werden sowohl allgemein zur Stärkung von Gesundheit und Wohlbefinden als auch speziell zur Vermeidung von und bei Rückenproblemen sowie insbesondere zur gezielten Burn-out-Vorbeugung und Stressbewältigung bis hin zu effektivem und effizientem persönlichen Krisenmanagement ausgeübt.



Ausführungsart:

- Auf Einzelpersonen oder Personengruppen (z. B. Berufsgruppen wie Juristen oder
Sportmannschaften) "individuell zugeschnittenes" Spezialtraining und/oder Coaching
- Unternehmens--Betreuung für Führungsstab und/ oder Mitarbeiter
- Kurse, Seminare, Workshops, Personal Coaching (Am Ort des Auftraggebers)
- Training und Coachings auch im Homeservice

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Dienstleistungen
Pilates
Personal Trainer
Yoga
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5.0

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  • Die Yogakurse waren immer sehr abwechslungsreich. Es gab selten Wiederholungen. Sie hatten immer jeweils ein eigenes Motto und waren den Temperaturen angepasst, sowohl im Winter mit Übungen zum Wärmen, als auch im Sommer mit Übungen zum Kühlen. Der ganze Körper wurde durchtrainiert. Die Entspannungsphasen waren ausreichend. Die Kondition wurde kontinuierlich gefördert. Notwendig Dehnübungen fanden statt. Wichtig war Detlef das Bauchmuskel- und Rückentraining, um eine gute Haltung zu entwickeln. Pranayama fand regelmäßig statt. Ab und zu gab es etwas zu lachen... Der tiefere Sinn verschiedener Yoga-Sutren und die Hintergründe verschiedener Übungen wurden erklärt. Ich habe mich immer sicher gefühlt bei den Übungen. « weniger mehr »
  • Gute und kompetente Anleitung, klare Empfehlung! « weniger mehr »
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Das Abdeckungsgebiet für santosha yoga dl beträgt rund 25 km um 58135, Hagen
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