skender personal training

Dominik Skender

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Informationen

Seit 14 Jahren bin ich in der Fitness und Gesundheitsbranche beruflich tätig. In dieser Zeit haben mich insbesondere die Themen Gesundheit, Ernährung und Fitness als Lebensphilosophie fasziniert. Sie an Ihr Ziel zu bringen, steht für mich an erster Stelle.

Als Ihr Coach sehe ich meine Aufgabe neben der fachlichen Unterstützung insbesondere in der Zusammenarbeit mit Ihnen als Individuum. Ihre Bedürfnisse stehen für mich immer im Vordergrund. Um meine Arbeit auf einem Höchstmaß an Professionalität erbringen zu können, besuche ich regelmäßig Schulungen und aktualisiere meinen Wissensstand.
Ich biete Ihnen neben Personal Fitness ebenfalls Firmenfitness und selbstverständlich auch Ernährungsberatung an. Mein Leistungsspektrum umfasst folgendes:

Personal Fitness:
-Analyse des aktuellen Gesundheitszustands
-Ermittlung Ihrer persönlichen Trainingsziele
-Gestaltung eines individuellen Trainingsplans nach Ihren Zielen und Bedürfnissen
-Training wann und wo Sie möchten im Raum Heidelberg, Mannheim und an der Bergstraße uvm.

Ernährungsberatung:
-Analyse des Ernährungsverhaltens
-gemeinsame Zielformulierung
-Ausbau Ihrer persönlichen Stärken
-Erstellung eines zielgerichteten Ernährungsplans unter Berücksichtigung Ihrer Vorlieben uvm.

Firmenfitness:
-betriebliche Gesundheitsförderung
-betriebliches Gesundheismanagement
-Rückenschule nach §20 SGB V
-Verbesserung der Mitarbeitergesundheit
-Förderung des Arbeitsklimas
-Steigerung der Produktivität uvm.

Bei weiteren Fragen rufen Sie gerne an und wir vereinbaren ein unverbindliches Erstgespräch!
Ich freue mich,
Ihr Dominik Skender

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