SportKammerad

Jeff Kammerad

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Informationen

Als Dipl. Sportlehrer bin ich Ihr professioneller Partner für ein aktives gesundes Leben, zum Erhalt oder Steigerung Ihrer Fitness oder zur Verbesserung Ihrer Trainings- bzw. Wettkampfleistung.
Profitieren Sie von meiner 20 jährigen Berufserfahrung als Sport- und Bewegungstherapeut und 35 Jahren Leistungssporterfahrung.
In einem kostenlosen Gespräch berate ich Sie, wie Sie Ihren Gesundheitszustand und Ihre Leistungsfähigkeit verbessern können.

Meine Leistungen:
-Personal Training (Laufen, Schwimmen, Rad, Kraft, Athletik)
-Leistungsdiagnostik (Laktatleistungsdiagnostik und Spirometrie)
-Erstellung individueller Trainingspläne (Schwimmen, Radfahren, Laufen, Athletik, Triathlon ect.)
-Kraft-, Ausdauer- und Beweglichkeitstests
-Gesundheitscheck
-Selbstmanagement mit dem Zürcher Ressourcen Modell ZRM®
-Laufkurse
-Schwimmkurse
-Nordic Walking Kurse
-Seminare rund um Bewegung und Sport

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Das Abdeckungsgebiet für SportKammerad beträgt rund 25 km um 06484, Quedlinburg
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