Spree CrossFit - Burpees Intense Urban Gym UG

Sebastian Werner

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Informationen

Was ist Personal Training?
Es ist die effektivste, schnellste und individuellste Art des Trainings. Verbessern Sie Ihre sportliche Leistung oder werden fitter für den Alltag. Mit Rücksicht auf Ihre aktuelle Tagesform trainieren Sie mit mir als Personal Trainer unter 1:1 Betreuung in angenehmer Atmosphäre. In unseren gemeinsamen Trainingseinheiten arbeiten wir an Ihren Trainingszielen und gestalten Ihre Zukunft in einem gesunden Körper und Geist. In flexibel vereinbarten Terminen erreichen Sie Ihre Ziele nicht nur sehr schnell und effizient, sondern vor allem auch nachhaltig.

FÜR WEN EIGNET SICH PERSONAL TRAINING?
Ob Frauen, Männer, Senioren, Selbständige, Prominente oder einfach beruflich stark eingespannte Personen, die nur wenig Zeit für das Training aufbringen können. Wenn Sie die Diskretion schätzen, unauffällig und in Ruhe zu trainieren oder ein auf ihre individuelle Möglichkeiten und evtl. Beschwerden abgestimmtes Training benötigen, ist Personal Training genau das Richtige. Es ist zeitlich bestimmt, Sie geben für 1h die Verantwortung ab, den Alltagsstress und auch Entscheidungen, mit denen sie sich schon z.B. im Beruf oft genug herumplagen müssen.

Meine Schwerpunkte sind u.a.:
Personal Training/Coach
Gewichtsreduktion
Muskelaufbau
Ernährungsberatung
Massage
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Dienstleistungen
Personal Trainer (Gruppe)
Massage
Personal Trainer
Ernährungsberatung
Schwimmlehrer
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