Steffi Rogge bewegt, Fitness - Yoga - Wellness

Stefanie Rogge

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Aktiv und gesund bleiben mit Stefanie Rogge...

Sie möchten etwas für Ihr Wohlbefinden und Ihre Gesundheit tun und mehr Bewegung durch individuelles Training in Ihren Alltag integrieren? Oder haben Sie eine Verletzung erlitten bzw. chronische Schmerzen am Bewegungsapparat und möchten durch eine intensive sporttherapeutische Betreuung schnell Ihr gewünschtes Leistungsniveau erreichen? Dann sind Sie bei mir genau richtig! Auch während und nach einer Krebsdiagnose helfe ich Ihnen gerne dabei Ihre Leistungsfähigkeit zu erhalten oder wieder aufzubauen.

Als kompetente und erfahrene Ansprechpartnerin für Personal Training, Bewegung und Sport bei Krebs, medizinisches Fitnesstraining und betriebliches Gesundheitsmanagement im Raum Frankfurt stehe ich Ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite, damit Sie Ihre Gesundheits- und Leistungsziele erreichen und Ihr Wohlbefinden steigern.

Mein fachliches Know How habe ich durch meine erfolgreich absolvierten Studiengänge in Sportlehramt und Sportmedizin sowie auf vielen Fortbildungen erlangt. Dazu gehören u.a. Lizenzen und Qualifikationen in

Personal Training
medizinischer Trainingstherapie (MTT/MAT)
Krebssporttherapie (ACSM)
fit und mobil im Alter
Faszientraining
Rückentraining
Osteoporosetraining
Gesundheits- und Präventionstraining
Medical Nordic Walking
Rehabilitationstraining (Rehabilitation des Knies, Rehabilitation der Schulter, Rehabilitation der Hüfte und des unteren Rückens und Rehabilitation des Fußes inkl. Gleichgewichtsschulung)
u.e.m.

Ich freue mich darauf, Sie umfassend betreuen zu können!

Ihre
Stefanie Rogge

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  • Bis jetzt haben wir uns erstmal drei Mal getroffen und meine Erfahrungen sind sehr positiv. Die Übungen sind sehr abwechslungsreich und motiverend. Wichtig für mich ist, dass meine Handycaps bei Vergabe der Übungen berücksichtigt werden.

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Das Abdeckungsgebiet für Steffi Rogge bewegt, Fitness - Yoga - Wellness beträgt rund 5 km um 60433, Frankfurt
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