Steinsdörfer Manuel

Manuel Steinsdörfer

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10245, Berlin

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Informationen

Seit mehr als 4 Jahren arbeite ich als Personaltrainer mit Schwerpunkt Functional Training und Outdoor Fitness aber auch als Food Coach. Professionalität, Zuverlässigkeit und die Zufriedenheit meiner Kunden stehen bei mir an erster Stelle.
Ich bin Fitness-, Ernährungs - und Gesundheitscoach und Lebensqualität und werde Sie auf Ihrem Weg zu mehr Leistungsfähigkeit und besserem Aussehen unterstützen.

Im Training gehe ich individuell auf Ihre Wünsche und Bedürfnisse ein, auch zeitlich und örtlich richte ich mich nach Ihnen.
Am Anfang steht ein Gesundheits-Check Up und im Anschluss setzen wir dementsprechende Ziele. Auf dieser Grundlage erstelle ich ein individuelles Training. Die folgenden Trainingseinheiten bauen aufeinander auf und bringen Sie schrittweise zu Ihren Zielen.

Mein Fokus liegt auf funktionellem Training, bei dem wir mit verschiedenen Hilfsmitteln stets mehrere Muskelgruppen gleichzeitig trainieren. Das steigert Muskelkraft, Koordination und Beweglichkeit und ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene bestens geeignet.

Zu meinem Angebot gehören neben Fitness auch Rehabilitation und Prävention von Krankheiten und Schmerzen sowie eine professionelle Ernährungsberatung.
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4 Jahre Berufserfahrung
Dienstleistungen
Personal Trainer
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  • Das Training mit Manu ist super, sehr effektiv & individuell- kann ich nur jedem weiterempfehlen! « weniger mehr »
  • Ich traf mich mit Manuel, weil ich das ganz große Ziel eines 10km Laufs hatte (ohne vorherige Lauferfahrung) vor mir hatte und alleine die gesteckten Ziele nicht erreichen konnte. Mit Manuel allerdings kein Problem, er hat mir die richtigen Tipps gegeben, mich außerordentlich motiviert, mich fit gemacht und ist bis zum letztendlichen Lauf an meiner Seite gewesen. Ich möchte fast sagen, Manuel ist es gelungen mir endlich Lust auf Sport zu machen. Daher würde ich ihn jedem als Trainer empfehlen. « weniger mehr »
  • Das Training mit Manuel ist sehr effektiv und sehr gut. Er hat von Anfang an das Trainingsprogramm mit mir individuell abgestimmt und ist auf meine Bedürfnisse eingegangen. Er ist sehr professionell und sehr genau. In kürzester Zeit habe ich sichtbare Ergebnisse erzielt und mehr Wohlbefinden erreicht. Ich kann diesen Trainer nur empfehlen. « weniger mehr »
  • Herr Steinsdörfer ist ein sehr kompetenter Ernährungsberater. Er arbeitet strukturiert und legt großen Wert auf Qualität und die Zufriedenheit der Kunden. Das hebt ihn deutlich von Anderen ab. « weniger mehr »
  • Das Training mit Manuel ist top. Er erklärt viel und korrigiert Haltungsfehler während des Trainings um die Stunde zu optimieren. Er ist professionell und gründlich und ich empfehle ihn gerne weiter. « weniger mehr »
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Das Abdeckungsgebiet für Steinsdörfer Manuel beträgt rund 25 km um 10245, Berlin
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