Workshops für Gruppen und in Unternehmen

Vor allem für Unternehmen ist es eine schöne Möglichkeit, ihren Mitarbeitern Zugang zu mehr bewusstem Essverhalten zu bieten. So wie ich meine Teller in der Kantine zusammenstelle, so fühle ich mich nach dem Lunch.
Leicht und voller Power oder ich hänge im Suppentief fest.

Ich arbeite mit Kleingruppen auf inspirierende und unkonventionelle Art und Weise.
Das Thema Ernährung liegt mir persönlich so sehr am Herzen, den wir sind was wir Essen und wir fühlen uns wie wir essen.

Einzelcoaching

Als Coach stehe ich Ihnen mit Erfahrung zur Seite und unterstütze Sie, die blinden Flecken aufzudecken.
Ich gebe Ihnen Anregungen, motiviere und begleite Sie, hin zu und während einer Veränderung.

Mit Ihnen stelle ich Ideen und Vorschläge ganz individuell für Sie zusammen um ihre Ernährung nach und nach so anzupassen, dass Sie dem gewünschten Zustand näher kommen und ihn auch erhalten.

Vielen Menschen fehlt es an tieferem Verständnis für Zusammenhänge was Ihre Ernährung betrifft.
Nicht jeder Tipp ist für jeden stimmig.

Ich arbeite sehr intuitiv und viele Komponenten meiner Heilarbeit fließen ganzheitlich in die Beratung mit ein.
Gedanken, Emotionen, Stress und Gewohnheiten bestimmen unser Essverhalten und das ist meiner Meinung nach ein wichtiger Aspekt der unbedingt dazu gehört.