Suat-Personaltraining

Suat Öztürk

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Fit und agil zu sein, um möglichst lange ein positives Lebensgefühl und Freude zu haben: das ist meine persönliche Motivation für mein eigenes Gesundheits- und Trainingsprogramm sowie das meiner Klienten.
Ernährungsberatung, Heilpraktiker, Fitnesstrainer, Boxtrainer, Rehabilitationssport, Muskelaufbau, Gewichtsmanagement,
Bodyshaping, Selbstverteidigung « wenigermehr »
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  • 2009 habe ich Suat im Fitness Studio kennengelernt und seitdem sehr viel über Sport, Fitness und Gesundheit gelernt. Ich bin mit ihm fast wöchentlich in Kontakt. Seine Menschenkenntnisse sind sehr gut und er ist immer für jemanden da, wenn man Fragen hat oder seine Meinung nicht nur in Sport wissen möchte. Als ich mit Boxen anfing, zeigte er mir die ersten Box Schritte und Bewegungen und wie man sich beim Boxen zu verhalten hat. Nach Jahren des Trainings mit ihm, hat er es sogar geschafft mich soweit auszubilden, dass ich sein Box Unterricht auch mal gerne übernehme. Suat versucht sich stets auf den aktuellen Stand zu bringen, damit seine Stunden beim Personaltraining oder Unterrichtsstunden sehr erfüllend für jeden Einzelnen sind. Mein Fazit ist: Eine Trainingsstunde mit Suat ist erst der Anfang einer aktiven gesunden Sportlerlaufbahn. Danke Suat. « weniger mehr »
  • Ich trainiere seit 2012 mit Suat mehrmals wöchentlich. Früher war ich übergewichtig, nicht selbstbewusst, eher schüchtern, mir fehlte Mut und Kraft. Mit seiner professionellen, menschlichen Art hat Suat mir dabei geholfen, mein Leben komplett zu verändern. Gemeinsam haben wir gleich zu Beginn des Personal Trainings meine Ernährung umgestellt (Histamin-Unverträglichkeit, Milcheiweiß-Allergie, Kasein-Allergie, Hühnerei-Allergie, Soja Allergie). Ich fing an mit Krafttraining, boxe seit über vier Jahren zwei- bis dreimal pro Woche und habe im Selbstverteidigungskurs gelernt, mich zu behaupten. Alles in allem bin ich heute ein anderer Mensch. Ich weiß, das ich alles schaffen kann, was ich vor habe. Danke dafür, Suat! Merle Järve Offenbach « weniger mehr »
  • "Bei bisherigen Gesundheits-Check-Ups beim Hausarzt wurde der Blutdruck bei mir nur am linken Arm gemessen, was meistens übliche Praxis ist. Suat war es überaus wichtig, während der Erstanamnese an beiden Armen zu messen. Ergebnis: Zwei zu stark von einander abweichende Blutdruckwerte am rechten und linken Arm, was auf eine leichte Gefäßverengung zurückzuführen ist! Eine regelmäßige Überwachung dieser Werte im Kardiozentrum ist für mich heute selbstverständlich. ​ Kraftausdauer-Training, Fitness-Boxen und eine gesunde Ernährung gehören dank Suats Unterstützung heute zu meinem Alltag." « weniger mehr »
  • Ich kann das Personal Training nur empfehlen. Es hat richtig Spaß gemacht. Das Training erfolgte wie gewünscht und hatte dementsprechend auch die richtigen Resultate zur Folge! « weniger mehr »
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