TB Bodyweight Performance UG (haftungsbeschränkt)

Tim Buchholz

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Informationen

Mein Motto lautet: "Es ist nie zu spät, wir haben noch den Rest unseres Lebens vor uns."

Getreu diesem Motto sollten wir unser Leben gestalten und uns und unserem Körper Gutes tun.
Sehr gerne begleite ich Sie auf diesem Weg und wir gestalten Ihr Training nach ihren Zielen und Wünschen. Die Trainingsplanung erfolgt immer individuell, es gibt hier keine Blaupause, die für jeden Menschen passt. Ich bin hochmotiviert zusammen mit ihnen ihre Ziele zu erreichen. In einem ersten Gespräch lernen wir uns kennen und legen das Ziel fest. Die Trainingsplanung wird immer wieder angepasst und optimiert, so dass die Fortschritte spürbar und sichtbar werden.
Ich arbeite am liebsten mit dem eigenen Körpergewicht und klein Geräten wie etwa Therabänder, TRX, Flexi-Bar, Kurzhanteln oder Kettlebells.
Auch EMS-Training mit dem Easy Motion Skin gehört zu meinem Repertoire.

Ich bringe immer alle Dinge mit, die wir für das Training benötigen.

Ich freue mich Sie kennenzulernen!

Qualifikation & Lizenzen:

- Biokinematik Trainier (GluckerKolleg)
- EMS Trainer (GluckerKolleg)
- DOSB Trainer B-Lizenz Prävention Herz / Kreislauf
- DOSB Trainer C-Lizenz Fitness & Gesundheit
- Functional & Athletic Trainer (AHAB Akademie)
- DTB Kursleiter Sturzprävention §20 SGB V Absatz 1
- TRX STC Instructor
- Flexi-Bar Groupfitness Instructor
- DIMB / BDR MTB-Trailscout
- Trainer für Funktionsdiagnostik (DTA)
- Rückenfitnesstrainer (DTA)
- Koordinationstrainer (DTA)
- Sportmassage
- MTB-Trailscout (BDR / DIMB)
- Chiro-Tape Fortbildung
- Kettlebell Trainer

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Das Abdeckungsgebiet für TB Bodyweight Performance UG (haftungsbeschränkt) beträgt rund 30 km um 51427, Bergisch Gladbach
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