Thiemo Horn

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Sie sind auf der Suche nach einem Profi in den Bereichen Personal Training, Functional Training, Betriebssport, Faszientraining oder Stärkung Ihres Rückens? Dann gönnen Sie sich und Ihrem Körper nur das Beste! Don´t just move...train!
Mein Name ist Thiemo Horn:, ich bin Diplom-Sportwissenschaftler mit den Schwerpunkten -Sportrehabilitation und Innere Medizin. Zudem Bin ich als Athletiktrainer im Bereich Hockey und Fußball aktiv. Als Laktat-Diagnostiker und Betreuer von Leistungs- und Breitensportlern, Experte für Sling Training, Functional Training, Faszientraining und Training zur Rückbildung bin seit einigen Jahren im Raum Köln unterwegs.
Als Dozent für angehende Fitnesstrainer und als Referent im Bereich Betriebssport und Prävention am Arbeitsplatz leite ich Workshops und Kursangebot in den Bereichen Gesundheit, Fitness, Ernährung und Prävention am Arbeitsplatz.

Vor Trainingsstart wird eine ausführliche Anamnese zur Bestimmung der aktuellen Leistungsfähigkeit und des gesundheitlichen Zustands durchgeführt.

Des Weiteren werde ich Sie gerne beim Thema Ernährung beraten. Denn selbst das beste Training wird wenig Erfolg bringen, wenn die Ernährung nicht stimmt. Durch meine Jahrelange Erfahrung gebe ich Ihnen gerne Ernährungstipps die ich individuell mit Ihnen abstimme.

Der Fokus meines Trainings liegt auf athletischem und funktionellem Training, Training der Körpermitte, aktueller Faszien-Fitness zur Regeneration, Reduktion von Verspannungen, Alltagsbeschwerden und zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens.

Gönnen Sie sich und Ihrem Körper nur das Beste!
Mehr Informationen finden Sie auch auf meiner Homepage: www.horn-fitness.de

Don´t just move....train!

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Das Abdeckungsgebiet für Thiemo Horn beträgt rund 50 km um 50858, Köln
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