Thomas Oetker

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Informationen

Zusammen mit meiner Frau betreibe ich ein Yogazentrum in Worms. Als Diplomsportlehrer arbeite ich als Personal Trainer und Ernährungsberater . Mein Schwerpunkt sind Outdoor Fitness und Functional Training.
Ich stelle mich auf die Bedürfnisse des Kunden ein und passe das Trainingskonzept individuell an. Deshalb lege ich besonders viel Wert auf ein ausführliches Beratungsgespräch, um Trainingsziele und -methoden festzulegen.
Functional Training ist im Prinzip alles, was dazu dient, den Kunden oder den Athleten in einen gesunden und leistungsbereiten Funktionsstatus zu bringen. Es geht nicht um Übungen, sondern vor allem um Eigenschaften, Fähigkeiten und Fertigkeiten. Durch Elemente aus dem Yoga läßt sich ein ganzheitliches Gesundheitskonzept , das auf den Kunden persönlich zugeschnitten ist, erstellen. Gerade durch bewußte Atemübungen kann der Zugang zur mental Ebene einfach erreicht werden.

Das Training kann in der freien Natur stattfinden, aber auch in meinen Yogazentrum . Auf Wunsch kann das Workout aber auch bei Ihnen zu Hause, im Garten oder im Büro stattfinden. Sofern wir nicht nur das eigene Körpergewicht zum Trainieren nutzen, bringe ich das notwendige Equipment mit. Beim anspruchsvollen TRXⓇ Training, einem speziellen Ganzkörper-Workout mit nicht-elastischen Gurten, reichen bereits 20 Minuten aus, um intensiv und äußerst effektiv zu trainieren. « wenigermehr »
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Dokumente
Box-Lizenz-Trainer
Functional Myofascial Trainer
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Yogalehrer
Certified Functional Trainer
Dienstleistungen
Yoga
Ernährungsberatung
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  • Sehr kompetent, nett und hat viel Fachwissen. Die Box Trainingseinheiten haben mir besonders gut gefallen. Ein Trainer der sich viele Gedanken macht, was die individuelle Trainingsgestaltung eingeht. Zusätzlich hilft er mir beim Überwinden des Schweinehundes, und macht das Training erst so richtig effektiv. Tolle Arbeit und Hilfe! DANKE « weniger mehr »
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Das Abdeckungsgebiet für Thomas Oetker beträgt rund 30 km um 67549, Worms
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