Thore Hülsen

Thore Hülsen

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50933, Köln

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Informationen

"Gute Leistung bringt gutes Aussehen!"
"Beweglichkeit ist Lebensqualität!"
Seit meinem 18. Lebensjahr sehe ich die Gesundheit anderer Menschen als meine Berufung an und arbeite seither stets an meiner eigenen Leistung, aber vor allem an der Leistung meiner Kunden!
-Fitnesstrainer B-und A-Lizenz
-Student an der Sporthochschule Köln mit der Aussicht auf den Bachelor of Arts "Sport und Gesundheit in Therapie und Prävention"
-Langjähriges Selbststudium zum Bereich Langhanteltraining
-Spezialisierung im Bereich Kraftsteigerung, Verbesserung der Beweglichkeit und der allgemeinen Fitness
-Zusammenarbeit mit Physiotherapeuten im heimischen Studio
-Rückenschultrainer

Beim Training von anderen Menschen blühe ich menschlich auf und schaffe es so, meine eigene Motivation auf die Kunden zu übertragen. Einerseits setze ich dabei auf große Disziplin, aber ebenso auf Spaß am Fortschritt und der Bewegung!
Engagement, Ausdauer, Toleranz und Willenskraft zeichnen mich aus - und am Ende auch dich!

Die stetige Fortbildung lässt mich immer größere Erfolge verzeichnen und garantiert weiterhin den Erfolg meiner Kunden!
Ich nehme mir Zeit und stecke 110% in DEIN Trainings- und Ernährungsprogramm!
Auch nach Ende des Personal Trainings - fortlaufende Beratung!

Mein Training gestaltet sich reich an freier Bewegung und einem Ausgleich aus dem Training mit Gewichten und Training mit dem eigenen Körpergewicht. Gleichzeitig nutze ich jede Übung, um deine Beweglichkeit zu verbessern und ergänze diese durch zusätzliche Mobilitätsübungen. Mein tägliches Prinzip: "Learning by Doing"
Letztendlich wird sich dein Körpergefühl vervielfachen, damit du auch nach dem Training bewusst im Leben stehst!

Für Leute, deren größtes Problem die ausgewogene und gesunde Ernährung ist, biete ich vielerlei selbst geschriebene gesunde und leckere Fitnessrezepte! Dies gestalte ich auch gerne als kleine "Koch- und Beratungseinheit"!
Egal ob Low-Carb, Low-Fat oder einfach nur gesund - Es ist alles dabei!

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Fitnesstrainer A-Lizenz
Kraft- und Ausdauertraining bei Kindern und Jugendlichen
Dienstleistungen
Ernährungsberatung
Personal Trainer
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  • Thore hat es geschafft einen Trainingsplan zu erstellen, der einfach perfekt auf meine Stärken und Schwächen angepasst ist. Vor allem meine Instabilität durch mehrere Bänderrisse konnten wir beheben, sodass sogar meine Sprungkraft beim Basketball innerhalb von zwei Wochen deutlich besser wurde ! Übrigens bekam ich viele Komplimente zu meinem neuen ,,massigen'' und dennoch athletischen Körper, welchen ich durch den Trainingsplan von Thore entwickeln konnte. « weniger mehr »
  • Hallo Ich kenne Thore Hülsen jetzt gut drei Jahre. Zuerst nur als Trainer und Später als Arbeitskollege im Perfekt Fitness. Er war immer hilfsbereit den Kunden und den Mitarbeitern im Perfekt Fitness gegen über. Mir hat seine Erfahrung im Bereich der Ernährung sehr dabei geholfen, meine Diät so durch zu ziehen. (-30kg) . Zurzeit trainiere ich nach einem Trainingsplan von Thore Hülsen. Und ich muss sagen ich habe große Erfolge im Bereich des Muskelaufbaues habe. Was mir an dem neuen Trainingsplan am besten gefällt, dass er auch sehr auf richtige Ausführung achtete und auf die Gesundheit. So wurden vor dem Training noch 4 Stunden Grundübung trainiert. (Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen) « weniger mehr »
  • Man wird immer super freundlich und ganz individuell beraten. Dank der eigens für mich entwickelten Trainingspläne, konnte ich schon nach kurzer Zeit tolle Ergebnisse erzielen und habe mittlerweile meine persönlichen Trainingsziele erreicht. Man fühlt sich immer bestens beraten und betreut. Ein sehr kompetenter und motivierter Trainer! :) « weniger mehr »
  • Thore half mir vor zwei Jahren in einem selbstgebastelten Fitnesstudio mein Übergewicht zu reduzieren und meine sportliche Karriere zu starten. Durch die Motivation von ihm bin ich noch heute jeden Tag im Fitnessstudio und ernähre mich gesund! Wenn Thore eins kann, ist es Menschen mit den richtigen Worten stark zu machen und zu motivieren!! « weniger mehr »
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Das Abdeckungsgebiet für Thore Hülsen beträgt rund 10 km um 50933, Köln
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