Timo Rüdiger

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Das Leben ist voller Herausforderungen...und meine habe ich im Eisen gefunden. Meinen Körper täglich aufs Neue auf die Probe zu stellen und meinen "inneren Schweinehund" in seine Schranken zu weisen ist für mich zur Lebensaufgabe geworden, wobei immer der Spaß an der Sache im Vordergrund steht!
Diverse Titel wie "Stärkster Mann Deutschlands 2012" untermauern die Effektivität meiner Trainingsprogramme, worauf ich mit Stolz zurückblicke!
Ich möchte Ihnen meine über viele Jahre gewonnene Erfahrung gepaart mit dem Studium des "Medical Fitnesscoaches" nahelegen und auch Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel (bessere Fitness, Kraftaufbau, Gewichtsreduktion, Rehabilitation, Prävention, Ernährungsberatung, während und nach der Schwangerschaft usw.) unterstützen.

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Bewertungen

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5 Bewertungen

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  • Ich finde das Training mit Timo großartig. Er fordert mich extrem und geht mit mir an meine Grenzen. Sein Training ist mehr als effektiv und ich konnte meine persönlichen Ziele bereits in kurzer Zeit erreichen. Außerdem ist er zeitlich sehr flexibel, was mir in meiner Jobsituation sehr entgegen kommt. Ich kann Timo als Trainer auf jeden Fall weiter empfehlen. Aber Vorsicht, sein Training ist nichts für Schwächlinge ;)

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  • Timo hat mich bei der Vorbereitung auf meinen Sportest unterstützt und dank ihm konnte ich ihn erfolgreich abschließen.

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  • Dank Timo könnte ich nicht nur meine sportlichen Leistungen steigern, sondern viel wichtiger, meine lästigen Rückenschmerzen los werden. Ich kann ihn mit seiner sympathischen und ruhigen Art nur empfehlen.

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  • Super kompetent und ein klasse Trainer!! Ich habe mit ihm mein Wunschgewicht endlich erreicht.

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  • Super motivierendes Training und wertvolle Tipps mitgenommen! Das hat richtig was gebracht und ordentlich Spaß gemacht! Immer wieder gerne! So knackt man seine Bestleistung !!!! Timo, das war granate und ich werde Dich spätestens morgen für das Training heute verfluchen ;-)

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Das Abdeckungsgebiet für Timo Rüdiger beträgt rund 20 km um 20355, Hamburg
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