train-mi personal training

Michael Knez

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Informationen

Ich bin seit 10 Jahren in der Fitnessbranche und habe mich auf die Schwerpunkte Gewichtsreduktion, funktionelles Krafttrainig und Rückentraining spezialisiert.
Mein Ziel ist es, so viele Menschen,wie möglich auf ihrem Weg zu einem gesünderen Leben zu begleiten und ihnen den Spaß am Sport zu vermitteln. Daher habe ich mich, nach meinem Abschluss zum Fitnessökonomen, stets weitergebildet und Lizenzen zum Wellness- & Massagetherapeut, Triggerpoint Therapeut, Fachberater für holistische Gesundheit uvm. erworben. Ich stelle mich auf die Bedürfnisse jedes Kunden ein und passe das Training individuell an. Deshalb lege ich besonders viel Wert auf ein ausführliches Beratungsgespräch, um Trainingsziele und -methoden festzulegen. Ich trainiere sowohl in meinem Studio, als auch draußen in der Natur mit meinen Kunden. Im Studio haben wir eine ungestörte Atmosphäre, da es in dem Augenblick nur um Sie geht! Auf Wunsch kann das Workout auch bei Ihnen zu Hause, im Garten oder im Büro stattfinden. Das würden wir im Beratungsgespräch vorweg abklären. Sofern wir nicht nur das eigene Körpergewicht zum Trainieren nutzen, bringe ich das notwendige Equipment mit. Kettlebell-Training, Slingtraining oder Training mit dem Lebert Equilizer sind nur einige Möglichkeiten für Ihr Training, um Sie in kürzester Zeit zum Schwitzen zu bringen und Sie fit zu machen. « wenigermehr »
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10 Jahre Berufserfahrung
Dienstleistungen
Personal Trainer (Gruppe)
Bootcamp Fitness
Personal Trainer
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  • Ich trainiere mit Michi seit zwei Jahren. Ich war ein Sportmuffel, weil angeblich keine Zeit. Ich bin auf Michi aufmerksam geworden durch eine Empfehlung meines Arztes bei einem Routinecheck. Anfangs war ich sehr skeptisch, doch schon nach kurzer Zeit habe ich mich auf jede Einheit gefreut. Michi trainiert mich ganzheitlich, Koordination, Kraft und Ausdauer, mit einer großen Sensibilität, aber auch mit Durchsetzungsvermögen, wenn man mal nicht so gut drauf ist. Ich möchte das Training mit ihm nicht mehr missen. Danke Michi, dass es Dich gibt! « weniger mehr »
  • Herr Warstat motiviert jeden zum Weitermachen. Seine Übungen sind vielseitig und auf jede Körperpartie sehr genau abgestimmt. Ich kann ein Training bei ihm nur wärmstens empfehlen. « weniger mehr »
  • Michi macht ein sehr abwechslungsreiches, alle Muskelgruppen einbeziehendes , individuelles (auch für die ältere Generation) Training. Sehr empfehlenswert!!!! « weniger mehr »
  • Das Training hat mich fit und belastbar gemacht. Dankeschön « weniger mehr »
  • Super kompetenter Trainer - arbeitet zielorientiert und geht stark auf die persönlichen Bedürfnisse ein. Das Training ist nie langweilig und sehr abwechslungsreich - mal Arbeit mit Sportgeräten, mal mit seinem eigenen Körpergewicht, und man geht definitiv an seine Grenzen. Kann ich nur weiterempfehlen - fühle mich durch sein Training fitter und selbstbewusster! « weniger mehr »
  • Dank ihm kann ich meine Füße wieder berühren und noch einiges mehr! « weniger mehr »
  • Erfahrener und gut ausgebildeter Trainer, der individuell auf einen eingeht und gleichzeitig dafür sorgt, dass man gefordert wird. Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Kondition werden gut trainiert. « weniger mehr »
  • Super Beratung und eine super Betreuung, empfehlenswert! « weniger mehr »
  • Ich habe jetzt viel Spaß beim Training!😊😅💪 « weniger mehr »
  • So muss das!!! Denn so stelle ich mir das Training vor: Ein Termin ist gemacht und du kommst nicht nur ins Schwitzen, sondern bekommst noch einen coolen Muskelkater dazu. Zusätzlich hilft er beim Überwinden des Schweinehundes und macht das Training erst so richtig effektiv. Tolle Arbeit und Hilfe! Weiter sooooooo Hr. Warstat « weniger mehr »
  • Professionalität wird hier sehr groß geschrieben! Super Training, super Umgebung, super Trainer! Einfach geil « weniger mehr »
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