Trainerman

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Jochen Steinmaier

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Übersicht
Über Trainerman
Der bedeutendste Faktor im Training ist das Krafttraining, denn die Steigerung der Kraft hat positiven Einfluss auf alle anderen konditionellen Faktoren. Sie lernen die besten Langhantelübungen und trainieren nach einer klar strukturierten Methode.
Mein Fokus liegt auf dem sicheren und effektiven Krafttraining mit der Langhantel. Die Grundübungen mit der Langhantel sind seit Jahrzehnten das Mittel der Wahl...
Informationen
  • 81241 München
  • kürzlich gebucht
  • 20 Jahre Erfahrung
Dienstleistungen
Ernährungsberatung, Personal Trainer
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BA
Birgit A.
Tolles Training und coole Tipps! Wer seinen Laufstil verbessern möchte, ist hier genau richtig.
27.06.2018
MK
Markus K.
Kompeten, motivierend, witzig - Danke, weiter so!
10.06.2018
LR
Ludovic R.
Endlich kann ich jetzt laufen! Wir übten eine knieschonende Lauftechnik. Dabei achteten wir auf die Körperhaltung (Kopf, Hals, Schulter, Arme, Bauchmuskel , Beine ...). Als kleiner Schmankerl durften wir auf der Laufstrecke Laufkoordinations- und Fitness- Übungen erfahren. Obwohl ich jetzt schon viel weiß, mache ich weiter, um mit Jochen und den anderen Teilnehmern das Lachen beim Laufen zu verfeinern! :))
04.04.2018
Dokumente
  • Zeugnis Sportlehrer
  • Zeugnis Sportlehrer
Verifiziert
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Adresse
81241 München
Häufig gestellte Fragen
Was sollten Kunden über Ihre Preise wissen? (z.B. Rabatte, Anfahrtskosten, etc. ...)
Preis inkl Abfahrt, kein Abonnement. Rabatt nach 10 Einheiten.
Wie arbeiten Sie mit Neukunden zusammen?
Anamnese; Analyse; Übungen, Methodik und Philosophie vermitteln.
Haben Sie besondere Auszeichnungen/Zertifikate?
Von der Pike gelernter Beruf, voll ausgebildeter Sportlehrer, nicht nur Wochenendtrainerschein.