Vibrant Coaching

Tom Franke

5.0 (3)
CHECK24 geprüft
04109, Leipzig

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Informationen

Ihre kostbare Zeit investieren Sie optimal in meine Betreuung. Gewinnen Sie Freiräume zurück, indem Sie auf meine Erfahrung und mein Wissen zurückgreifen und sich ganz auf das von mir für Sie erstellte, individuelle Programm verlassen. So bleibt mehr Zeit für Beruf und Familie.
Personal Trainer gibt es viele. Personal Trainer mit eigenem Studio nur wenige und nur einer bietet Exklusivität und maximalen Erfolg unter einem Dach!

Willkommen im Vibrant Coaching Personal Training Studio!

In meinem exklusiven Personal Training Studio im Zentrum Leipzigs trainieren Sie auf Wunsch alleine oder in Kleingruppe mit bis zu 3 weiteren Trainingspartnern. Sie erhalten in jedem Fall die maximale Aufmerksamkeit und die individuelle Betreuung, die Sie zu Recht erwarten.

Zu jedem Training erhalten Sie kostenlos und unbegrenzt gefiltertes Wasser, oder auf Wunsch einen AminoElektrolyt-Drink.
Sie trainieren an modernsten und hochwertigsten Geräten und können im Anschluss auf der sonnigen Südterasse einen frisch gemixten Shake genießen - dieser ist im Preis nach jedem Training inbegriffen.

Zwei moderne Umkleiden, jeweils mit bodenebener Dusche sorgen für Wellnessgefühle rund um das Training.
Meine Trainingsschwerpunkte sind das Krafttraining zum Muskelaufbau sowie die Haltungs- und Bewegungskorrektur. Beide Trainingsmethoden sind in der Praxis erprobt und haben zahlreiche Erfolgsgeschichten ermöglicht. Je nach Zielstellung wählen wir die passende Methode und kombinieren Sie gegebenenfalls damit Sie Ihr Ziel erreichen.

Eine Besonderheit ist die Körperfettmessung mittels des Calipers. Mit dieser Messzange bestimme ich die Hautfaltendicke an 13 Stellen Ihres Körpers und treffe so Aussagen zur Balance Ihres Körpers. Wir setzen am Bereich mit dem größten Potential an und Sie spüren Verbesserungen ab dem ersten Tag der Umstellung. Sie möchten besser schlafen, mehr Energie haben und kein Mittagstief mehr verspüren? Sie möchten gezielt Fett an Bauch, Hüfte oder Beinen reduzieren und sich rundum wohl fühlen? Dann ist meine Beratung genau das Richtige für Sie! Erleben Sie, was möglich ist, wenn Sie IHRE Empfehlungen erhalten.

Meine Arbeit beruht auf regelmäßiger Fortbildung in aktuellen Themenbereichen der Sportwissenschaft und Trainingslehre. Nach meinem Studium an der Universität Leipzig habe ich mich in folgenden Bereichen weiterbilden lassen:

Qualifikationen:
B.A. Sportwissenschaft (6 Semester + Bachelorarbeit im Bereich Krafttraining mit Fallstudio mit über 20 Teilnehmern)
YPSI- Trainer-A-Lizenz (6 Wochenendseminare + 2 weitere freie Wochenendseminare)
Functional Patterns Level 2 Practicioner (drei 5-tägige Seminare in Deutschland und Belgien)
Myofascial Taping (Basic Kurs & Sports Performance Kurs, je zwei Tage)

Leistungen:
Ernährungsberatung zur gezielten Körperfettreduktion
Besser Schlafen! Mehr Energie! Mittagstief adé!
Krafttraining zum Muskelaufbau
Haltungsoptimierung
Training zur Reduktion von Verspannungen
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5 Jahre Berufserfahrung
Dienstleistungen
Ernährungsberatung
Personal Trainer
Personal Trainer (Gruppe)
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  • Der wohl „schlaueste" Fitness- und Gesundheits-Coach mit beeindruckendem Know-How und smarter Technik. Für jeden, der Gewicht abnehmen, Muskeln zunehmen, wieder mal ausschlafen oder sich einfach gut fühlen will, gibts keinen besseren Begleiter. « weniger mehr »
  • Ich fühlte mich schlapp, war schnell krank und gestresst. Nach ein paar Test und Ernährungsoptimierung zieht das Programm 'Energielevel steigern' voll. Danke Tom. « weniger mehr »
  • Rundum Know-How auf höchstem Niveau! Tolle Persönlichkeit! Nur zu empfehlen! « weniger mehr »
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