Vincent Braukämper

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Du willst stark sein? Gesund sein? Athletisch aussehen? Ein gutes Körpergefühl ist dir wichtig? Du hast Lust, dich wirklich anzustrengen und etwas zu schaffen? Dann bist du bei mir richtig.
Hier geht es nicht um ein Personal Training oder eine Ernährungsberatung. Hier geht es um Deine Ziele und Deine Gesundheit.

Gesundheit steht beim Training mit mir immer an erster Stelle. Ich analysiere: Alltagsrisiken. Vergangene Verletzungen. Mögliche klinisch stumme Verletzungen, die bald ausgelöst werden könnten. Dazu Deinen aktuellen Leistungsstand: Motorik/Koordination, Kraft, Beweglichkeit. Deine individuelle Biomechanik u.v.m.

Darauf aufbauend entwickeln wir ein System, das zu Deinen Zielen passt. Was ist enthalten? Gemeinsame Trainingsstunden. Ernährungscoaching. Gesundheitscoaching inklusive Stressmanagement.

Was unterscheidet mich von anderen Trainern?
Du profitierst von meinem interdisziplinären Wissen aus den Bereichen Medizin und Orthopädie, Physiotherapie und Trainingswissenschaften. Es kommt natürlich immer darauf an, was dir deine Gesundheit wert ist. Meine Einstellung dazu ist ganz klar: Billiges Training können andere machen. Zu mir kommst Du, wenn Du dir allerhöchste Betreuungsqualität wünschst. Je länger wir zusammen arbeiten, desto stärker, athletischer und gesünder wirst Du, während Dein Verletzungsrisiko in Alltag und Training immer weiter sinkt.

Wie das möglich ist?
Durch den Grundsatz: Quality First.
Und der ist so umfassend, dass ich ein halbes Buch darüber schreiben könnte. Mache ich vielleicht auch mal - wenn Du mein Buch INTELLIGENT ESSEN gelesen hast, wird Dir bereits Einiges über meine Qualitätsstandards klar werden.
Zusammengefasst formuliere ich ihn aber so: NUR DAS BESTE FÜR DICH. Nahrungsmittelauswahl. Bewegungsqualität. Trainer ...

Du willst stärker, schöner, gesünder werden? Und das nachhaltig? Dann lass uns einfach mal unverbindlich telefonieren und schauen, wie wir Deinen Wunsch am besten realisieren.
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Personal Trainer
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Das Abdeckungsgebiet für Vincent Braukämper beträgt rund 20 km um 44791, Bochum
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