Your Personal Best - Individuelles Training

Joel Cecilia-Menzel

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85221, Dachau

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Informationen

Mein Name ist Joel und ich biete ein wissenschaftlich fundiertes Wissen in den Bereichen Training und Ernährung. Meine Schwerpunkte als Personal Trainer sind HIIT (Hoch-intensives Intervall-Training), Functional Training und Outdoor Fitness, Crossfit und Gewichtheben.
Überspitzt gesagt: mein Ziel ist es, Dich zu deinem eigenen Trainer zu machen. Ich begleite Dich auf deinem Weg zu besser Fitness und Gesundheit, möchte dir Spaß und Freude am Sport vermitteln - aber vor allem mache ich Dich zu deinem eigenen Trainer!
Nach einer gewissen Zeit mit meiner Trainingsmethode, bist Du in der Lage auf deinen Körper zu achten, dein Training selbst zu gestalten und sagen zu können: "Ich weiß was ich zu tun habe, um fit zu sein!" Natürlich freue ich mich über jeden Kunden, der trotzdem mit mir Trainieren möchte!

Zu meinem abgeschlossene Studium als B.Sc. Sportwissenschaftler habe ich weitere Ausbildungen zum Personal Trainer, Functional Trainer, Kettlebell Instructor, Mobility Instructor und Kinesio-Taping-Therapeut absolviert, um Dich ganzheitlich und vor allem individuell betreuen zu können. In meiner derzeitigen Ausbildung zum Osteopathen erlerne ich weitere Fähigkeiten, um Dich noch spezieller zu betreuen und gesundheitlich beraten zu können.

Wichtig ist die richtige Intensität des Trainings: ich stelle mich individuell auf Ihr Leistungsniveau ein und sorge so für mehr Spaß und Motivation. Mit meiner Arbeit und Methode werden wir Deinen Trainingserfolg messbar machen, deine Stärken ausbauen und Schwächen beseitigen. Für unser Training steht uns in Dachau ein privates Fitnessstudio mit allem nötigen Trainingsequipment zur Verfügung. « wenigermehr »
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Dokumente
Bachelor Zeugnis
Bachelor Urkunde
Dienstleistungen
Personal Trainer (Gruppe)
Bootcamp Fitness
Massage
Ernährungsberatung
Personal Trainer
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Bewertungen

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4 Bewertungen

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  • Hallo, Note 1+, weil - er im Angebot schon sehr individuell auf meine Anfrage einging - super First-Check, wo steh ich in meiner Beweglichkeit am Anfang - achtet sehr auf Details der Körperhaltung bei der Ausführung der Übungen, wo Stärken wo Schwächen - die Übungen werden gut durchgezogen und er bleibt wirklich beim Thema, so dass ich mich auch auf eine korrekte Ausführung der Übungen konzentrieren kann (manche Trainer zeigen Übungen und meinen einen durch Smalltalk oder private Fragen unterhalten zu müssen und lenken einen oft von der Konzentration ab) - sehr professionelles, souveränes, seriöses Auftreten und macht seinen Job aus Überzeugung und mit Herz - pünktlich, verlässlich - sehr authentisches Auftreten Weiterempfehlung; YES « weniger mehr »
  • Ich schätze die Arbeit von Joel Cecilia-Menzel sehr , da er individuell auf Einen eingeht und seine Arbeit wirklich mit voller Einsatzbereitschaft macht. Das Training , macht viel Spaß und ist sehr wirksam. Ich sehe nach kurzer Zeit schon Erfolge. Wahnsinn wie man mit jungen Alter schon so viel Ahnung und Erfahrung mitbringt. Super Freundlich und super Arbeit.! :) Aufjedenfall 5 Sterne! « weniger mehr »
  • Der Fitnesstrainer Joel Menzel wurde mir von einem Bekannten empfohlen, welchem ich von meinen Schulterproblem erzählt hatte. Schnell ließ sich ein Termin mit dem Trainer realisieren und gemeinsam suchten wir den Ursprung des Problemes (Arbeiten am Computer bzw. schlechte Haltung). Spezielle Übungen haben meine Schulter wieder einsatzfähig gemacht. Nach 4 Monaten habe ich mich mich sogar in einem Fitnesstudio angemeldet. Aufgrund der persönlich guten Erfahrung und der freundlichen kompetenten Art des Traininers halte ich weiterhin den Kontakt zu Ihm und lasse meinen Trainingsplan und neuerdings auch meine Ernährung vom Ihm überprüfen und individuell auf meine Bedürfnisse anpassen weil ich damit ein besseres Gefühl habe und nichts mehr falsch machen möchte. Daumen hoch! « weniger mehr »
  • Meiner Meinung nach ist dieser Mann jeden Penni wert! Er geht auf deine Bedürfnisse ein und kann dabei schon viel Wissen einbringen trotz seines jungen Alters. Seine ganzheitliche herangehensweise den Körper zu formen und zu stabilisieren finde ich einfach Klasse, da kommt keine langeweile auf :) Ich hatte immer viel Spass mit ihm und bei meiner nächsten Motivationflaute würde ich ihn wieder angagieren! « weniger mehr »
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