Die besten Ernährungsberater in Ludwigshafen am Rhein

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Über den Profi

Ausreichende Bewegung und eine ausgewogene Ernährung sind elementare Voraussetzungen für ein gesundes Leben und den Erhalt der Leistungsfähigkeit. Leider fehlt im Alltagsstress und Termindruck meist die Zeit, sich um sein Wohlbefinden zu kümmern oder die Motivation geht verloren.

Jürgen Bock und sein Trainer Team kann Dir mit seiner Kompetenz, Erfahrung und Flexibilität helfen, Deine ganz persönlichen Fitness- und Lebens-Ziele zu erreichen und die Freude der Bewegung wiederzuentdecken. Mit individuellen und maßgeschneiderten Trainings- und Gesundheitsprogrammen, die sich einfach in Deinen Tagesablauf integrieren, sind sichtbare Erfolge und ein Plus an Gesundheit und Lebensfreude garantiert.

Deshalb legen wir auch besonderen Wert darauf, mit Dir nicht nur ein optimales Fitnessprogramm zu entwickeln, sondern Dich auch in Bezug auf gesunder Ernährung rundum zu betreuen. Wir hören nicht bei einem Ernährungsplan auf, sondern zeigen Dir auch, wie Du ihn für Dich am besten umsetzt, mit gemeinsamem Kochen und Einkaufen, Kühlschrankcheck und Essens-Bringservice.

Nutze die Vorteile des Personal Trainings, um Dein Wohlbefinden zu steigern und Deine persönlichen Ziele zu erreichen:

- Persönliche Rundumbetreuung

- Individuell auf Dich abgestimmtes Fitnessprogramm

- Flexible Trainingszeiten

- Trainingsort nach Wunsch
(Zuhause, Büro, Studio, Outdoor)

- Laufende Motivation

- Hohe Trainings-Effektivität durch 1 zu 1 Betreuung

Wachse über Dich hinaus - durch das neu gewonnene Körperempfinden steigerst Du Deine Lebensqualität. Wir freuen uns darauf, mit Dir zusammenzuarbeiten.

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Calendar 22 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

B- Lizenz Trainer /Ernährungscoach
BSA Akademie
Rückenschultainer BSA Akademie

IfBB Athlet

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Über den Profi

Benötigst Du ein persönliches und maßgeschneidertes Training?
Ich biete Dir die bestmögliche Betreuung, Anleitung und Motivation:

Mögliche Trainingsinhalte sind Koordinationstraining, Stabilisationstraining, Athletiktraining, Krafttraining, Beweglichkeitstraining, Rückentraining, Schnellkrafttraining, Schnelligkeitstraining, Ausdauertraining und Entspannungstraining.

Wir packen Ihre persönlichen Ziele an, egal ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, allgemeine Fitness oder Körperstraffung im Mittelpunkt stehen.

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Über den Profi

Als Ernährungswissenschaftlerin und qualifizierte Ernährungsberaterin weiß ich, wie ich dich zu deinem Ziel bringe. Meine Tools sind neben Nährstoffanalysen und Ernährungsplänen auch das Einkaufstraining im Supermarkt. Sport zählt darüber hinaus seit Jahren zu meiner Leidenschaft.Ich laufe leidenschaftlich gerne Halbmarathon und trainiere seit sieben Jahren effektiv Tae Bo.
Fachlich habe ich mich bezüglich Essstörungen & dem Ernährungscoaching weitergebildet. Derzeit absolviere ich berufsbegleitend mein Masterstudium in Ernährungstherapie.

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Calendar 4 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Hannah Cook ist Ihr Coach für ein individuell und qualitativ hochwertiges Betreuungsprogramm. Vom Wunsch zur Traumfigur bis zur unterstützenden Therapie bei verschiedensten Krankheiten ist Hannah Cook zertifiziert um Ihr Anliegen in die Tat umzusetzen.
Das Leistungsspektrum umfasst Ernährungsberatung, Online-Coaching sowie Personal Training vor Ort.

Zielgruppen sind: Mensche,die ihre Figur verbessern wollen; Sportler, die ihr Leistungsniveau erhöhen wollen und Gesundheitsgeschädigte, die fernab von der klassischen Medizin Ihre Krankheit therapieren wollen.

Zu meinem Angebot gehört Ernährungsberatung, Personal Training, Online Coaching, Trainingsplanung, Supplementberatung, Bewegungsanalyse, Stoffwechselanalyse, Therapiebegleitendes Training, Rehabilitatives Training und leistungspezifisches Training.

Um alle meine Kunden von der jungen Frau, bis zum Leistungssportler, dem unter Bluthochdruck leidenden Manager oder dem krankheitsgeschädigten Rentner – helfen zu können, die persönliche Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern, begann ich meine professionelle Ausbildung. Zu meinen Qualifikationen gehören Fitnesstrainer B-Lizenz, Certified Funtional Trainer, Strength Coach Level 1 und viele weitere, die Sie meiner Website entnehmen können.

Gerne biete ich Ihnen eine kostenlose persönliche Beratung an.

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Über den Profi

MEINE MOTIVATION:
Was ich mache, das mache ich aus Leidenschaft. Speziell dem Thema Sport habe ich mich schon immer ganz besonders verbunden gefühlt. Über die Jahre habe ich mich nahezu jeden Tag damit beschäftigt. Während meiner Zeit als Soldat erlitt ich mehrere Knie- und Rückenverletzungen, die mich zum Nachdenken brachten: Ist das Training, wie ich es durchführe, gut für mich? Ich fasste also den Entschluss, mich näher mit meinem Körper auseinanderzusetzen und begann, mich mit der Anatomie sowie der Physiologie des menschlichen Körpers zu befassen. Mein Training änderte sich in den folgenden Jahren immer mehr und mir wurde klar, dass das Training in einem konventionellen Fitnessstudio für mich nicht der richtige Weg ist. Daher begann ich, ganz verschiedene Sportarten auszuprobieren: vom Kampfsport, Triathlon und Hindernislauf bis hin zu exotischeren Dingen wie Kettlebell-Training.

Von 2005 bis 2013 war ich Sportausbilder bei der Bundeswehr und absolvierte mehrere Lehrgänge im Fitness- und Gesundheitsbereich. Schon während dieser Zeit arbeitete ich als Trainer in verschiedenen Studios und als Personal Trainer. Um noch tiefer in die Materie einzutauchen, machte ich eine Ausbildung zum Physiotherapeuten. Inzwischen bin ich seit ca. 10 Jahren im Fitness- und Gesundheitsbereich tätig. Dabei stelle ich jeden Tag aufs Neue fest: Ich habe die für mich beste Berufswahl getroffen.

Als Personal Trainer genieße ich das enge Zusammenarbeiten mit anderen Menschen. Jeder von Ihnen hat seine eigene Geschichte. Jeder Mensch ist in der Lage, sich zu bewegen, auf seine eigene, individuelle Art. Jeder kann mit dem Training anfangen, niemand ist zu alt oder zu dick. Nichts hindert Sie daran, aktiv zu werden – auch nicht eine überstandene Operation oder besondere Lebensumstände. Gerade die beeindruckende Entwicklung, die ein Mensch durchläuft, sobald er anfängt, sich regelmäßig zu bewegen, wenn er an Leistungsfähigkeit und Lebensfreude gewinnt – das bestätigt mich als Trainer und es motiviert mich in meiner Arbeit.

Ich bin dankbar für jede Minute, die ich mit anderen Menschen in Bewegung verbringen darf. Nichts macht mir mehr Spaß, als mit anderen zu trainieren, Menschen zu motivieren und darin zu bestärken, Ihre Ziele zu erreichen. Personal Training ist meine absolute Leidenschaft, eine Herzensangelegenheit, ein innerer Drang.

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Calendar 2 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Personal Training bedeutet mehr als "nur" Training.
Ich sehe mich als Wegbereiter und Motivator für Deine ganz persönlichen Ziele.
Möchtest du Muskeln aufbauen, Gewicht abnehmen, schmerzfreier werden oder lediglich aktiver am Leben teilnehmen können?
Dann stehe ich dir mit meinem umfangreichem Wissen sowohl als Personal Trainer als auch als Physiotherapeut zur Seite.

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Über den Profi

Ich stelle mich auf die Bedürfnisse des Kunden ein und passe das Trainingskonzept individuell an. Deshalb lege ich besonders viel Wert auf ein ausführliches Beratungsgespräch, um Trainingsziele und -methoden festzulegen.
Functional Training ist im Prinzip alles, was dazu dient, den Kunden oder den Athleten in einen gesunden und leistungsbereiten Funktionsstatus zu bringen. Es geht nicht um Übungen, sondern vor allem um Eigenschaften, Fähigkeiten und Fertigkeiten. Durch Elemente aus dem Yoga läßt sich ein ganzheitliches Gesundheitskonzept , das auf den Kunden persönlich zugeschnitten ist, erstellen. Gerade durch bewußte Atemübungen kann der Zugang zur mental Ebene einfach erreicht werden.

Das Training kann in der freien Natur stattfinden, aber auch in meinen Yogazentrum . Auf Wunsch kann das Workout aber auch bei Ihnen zu Hause, im Garten oder im Büro stattfinden. Sofern wir nicht nur das eigene Körpergewicht zum Trainieren nutzen, bringe ich das notwendige Equipment mit. Beim anspruchsvollen TRXⓇ Training, einem speziellen Ganzkörper-Workout mit nicht-elastischen Gurten, reichen bereits 20 Minuten aus, um intensiv und äußerst effektiv zu trainieren.

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Über den Profi

Ihr Ziele sind meine Ziele. Bei mir stehen Sie an oberster Stelle. Egal ob Sie Gewicht verlieren, Ihre Fitness verbessern, Beschwerde Bilder loswerden, sich optimal auf einen Wettkampf vorbereiten oder Selbstverteidigung lernen wollen. Ich bin Ihre professionelle Begleitung auf dem Weg an Ihr persönliches Ziel.
Ich bin staatlich geprüfte Fitnesstrainerin und staatlich geprüfte Trainerin für Sportrehabilitation sowie lizenzierte Kampfsporttrainerin. Außerdem bilde ich mich durch meine Arbeit als Autorin kontinuierlich über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse in den Bereichen Ernährung, Fitness und Gesundheit weiter und garantiere Ihnen so eine optimale Beratung, die stets auf dem aktuellsten Stand ist.
Mit mir können Sie jederzeit und überall trainieren. Ob bei Ihnen zuhause, in der freien Natur oder in meiner professionellen Sporthalle, bleibt ganz Ihnen überlassen. Mir ist dabei wichtig, dass Sie sich wohl fühlen und am Ball bleiben und so Ihre persönlichen Ziele garantiert erreichen.

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