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40211, Düsseldorf
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Über den Profi

Experte sein geht nur, wenn man sich spezialisiert. Ich habe mich darauf spezialisiert Dir dabei zu helfen Deine Haltung zu optimieren, Deine Kraft und Leistungsfähigkeit zu steigern, Dein Wohlbefinden und Aussehen zu verbessern.

Wie ich das mache?
Durch Krafttraining, Ernährung und Konditionierung...

Das Personal-Training ist die ultimative Variante der sportlichen Betreuung. Der Trainer wird dir seine volle Aufmerksamkeit widmen. Allerdings kannst Du auch Kleingruppen-Trainings, Performance-Trainings, Biosignation-Modulation und vieles mehr buchen!

Dabei werden wir gemeinsam Dein Ziel definieren und Deine Ausgangsbedingungen analysieren. Anschließend werde ich Deinen persönlichen und auf Dich zugeschnittenen Trainingsplan erstellen. Wenn diese 3 Dinge erledigt sind, geht es endlich ans Eingemachte. Schnell wirst Du die ersten Fortschritte bemerken und noch motivierter in das Training gehen.

Bei uns bekommst Du die Betreuung, die Du brauchst, um Dein Ziel schnell, effektiv und auf gesundem Weg zu erreichen. Schaue einfach in unserem Personal Training Studio in Pempelfort vorbei.

Du hast noch Fragen? Dann melde Dich einfach bei mir.

Ich freue mich darauf von Dir zu hören.
Dein Christian Kuhn
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10 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Über Julia Szawarski

Sie möchten fit bleiben oder werden. Dem Alltagsstress mit Entspannung oder Yoga entkommen.

Als Personal Trainerin biete ich Ihnen ein individuelles Training auf Sie zugeschnitten.
Nutzen Sie die Möglichkeit von verschiedenen Trainings-, Entspannungs- sowie neuesten Ernährungsmethoden.

Durch mein Studium zum Fitnessökonom wie auch meiner Ausbildung zur Yoga Lehrerin und vielen weiteren Fortbildungen, entwickle ich das für Sie passende Trainings-, Entspannung- oder Ernährungskonzept.

Individuelle Betreuung ist sehr wichtig für mich. Nur so können Ziele erreicht werden.

Ich biete professionelles Personaltraining auf Sie zugeschnitten, Yoga Kurse in Kleingruppen und betriebliches Gesundheitsmanagement für Ihr Unternehmen.

Bachelor of Arts in Fitnessökonomie
Personal Trainerin
Trainer für Cardiofitness
Ernährungsberaterin
Gesundheitstrainerin
Yogalehrerin (in Indien absolviert)
Fachkraft für betriebliches Gesundheitsmanagement
Power Bands Coach
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40231, Düsseldorf
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4 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Fit, gesund, aktiv, lebensfroh, motiviert und stark - so wollen Sie sich fühlen?

Ich helfe Ihnen dabei diese Ziele zu erreichen!

Durch ein Personal Training können Sie in kürzester Zeit Ihre körperliche Fitness steigern.

Gemeinsam kommen wir zu Ihrem Traumkörper - ob bei Ihnen zu Hause, draußen an der frischen Luft oder in meinem Partnerstudio.

Sie werden den grossen Unterschied zwischen einem herkömmlichen Fitnessstudio und meiner professionellen Betreuung spüren.

Mein Programm umfasst:

-Ernährungsberatung (Tipps für eine einfache Umsetzung im Alltag)
-Krafttraining
-Fitnessboxen
-Bodenkampf
-Ausdauertraining
-Gewichtsreduzierung
-Muskelaufbau
-Buggyfit (Kraft-und Ausdauertraining mit Kinderwagen)

Nehmen Sie sich Zeit für ein unverbindliches Erstgespräch wo wir Einzelheiten besprechen können und ein individuelles Trainingsprogramm erstellen.
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5.0 (8)
41068, Mönchengladbach
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12 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Mein Name ist Martin Glowacki, ich bin am 17.11.1979 geboren.
 
Sport spielte schon immer eine sehr große Rolle in meinem Leben. In zwanzig Jahren Leistungssport konnte ich sehr weit gefächerte und weit reichende Erfahrungen im Bereich Training, Ernährung und Rehabilitation sammeln.
2005 habe ich meine Leidenschaft zum Beruf gemacht und arbeite seitdem hauptberuflich als Personal Trainer. Durch die Arbeit in zahlreichen Fitnessstudios im Raum Düsseldorf, Neuss, Mönchengladbach konnte ich mein Wissen und Können an viele Menschen individuell weitergeben.
 
Mein Aufgabengebiet reicht von der Wettkampfvorbereitung von Leistungssportlern über Trainingsbetreuung und Ernährungsberatung von Hobbysportlern bis hin zur Sportrehabiliation von älteren Menschen.
Das Personal Training findet in meinem eigenen Personal Training Studio, in der Natur oder bei meinen Klienten zu Hause.
 
Da ich es für sehr wichtig halte, stets mit der Zeit zu gehen und sich kontinuierlich fortzubilden, habe ich zahlreiche Aus- und Fortbildungen absolviert, so dass ich Ihnen die bestmögliche Betreuung bieten kann.
 
Hier sind meine Qualifikationen im Überblick

BSA Akademie Köln:

Zertifizierter Personal Trainer
Fitnesstrainer B-Lizenz
Fitnesstrainer A-Lizenz
Ernährungstrainer
Berater für Sporternährung
Gesundheitstrainer
Trainer für Sportrehabilitation
Leistungssport Body-Trainer
Trainer für Cardio Fitness
Rückenschultrainer
 
Sportakademie Danzig:

Fortbildungen im Bereich Leistungsdiagnostik, Sportpsychologie und Sportjournalismus
 
Ich spreche deutsch, polnisch und englisch. « weniger mehr »
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42657, Solingen
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7 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Training, ob Personal Training oder Kurse - stets individuell gestaltet, sowie in privater und persönlicher Atmosphäre.
Maximal 8 Personen im Gruppentraining.

Massage angepasst an Wünsche, Verspannungen oder Verletzungen, auf beheizter Massageliege in gemütlicher Entspannungsatmosphäre.

Einen kleinen Eindruck gibt auch das SolingenMagazin:
https://solingenmagazin.de/sport-mit-freude-und-wohlgefuehl-individuelles-training-bei-wurlitzer-health/ « weniger mehr »
5.0 (5)
45145, Essen
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Mehr als 5 mal gebucht
3 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Seit 2014 arbeite ich bereits als Personal - und Fitnesstrainer. Meine Erfahrungen habe ich in verschiedenen Unternehmen sammeln können. Mein Hauptaugenmerk liegt auf der 1:1 Betreuung sowie Kleingruppentrainings.

Beginnend mit einem ausgiebigen Eingangscheck, einer Analyse der körperlichen Zusammensetzung und der gemeinsamen Formulierung eines Ziels werde ich darauf aufbauend die Trainingsplanung anpassen und strukturieren.

Egal ob Gewichtsreduktion, Ausdauer- oder Krafttraining oder ein sportartspezifisches Ziel, durch die umfassende Trainingsgestaltung, welche nicht nur den Fokus auf Kraft und Ausdauer legt, sondern auch die Beseitigung von Bewegungseinschränkungen umfasst, werden wir deine Ziele erreichen!

Durch den Einsatz von einfachen Tools wie Minibands, Kettlebells und vor allem dem eigenen Körpergewicht wird dir das Training nicht nur Spaß und Freude bereiten - es wird dich fordern und besser machen!

B-Lizenz Fitnesstrainer, Certified Functional Trainer (CFT Level 1), Workshop Olympic Weight Lifting, Handballtrainer C-Lizenz, Übungsleiter C-Lizenz « weniger mehr »
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40233, Düsseldorf
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Kürzlich gebucht
14 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Dipl. Ernährungswissenschaftlerin 2007
Personal Trainerin seit 2006
Zert. Pilates Lehrerin ( Mat/Chair/Reformer)
Online Personal Coach
seit Kindheit Leistungssportlerin und HealthyLifeStyle Expertin
Gymnastik für Schwangere und nach der Schwangerschaft « weniger mehr »
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Kürzlich gebucht
9 Jahre Berufserfahrung

Über den Profi

Mein Personal Coaching bietet Ihnen ein exklusives & auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtete 1:1 Betreuung.
Erlebe, wie Sie durch ein gezieltes und individuelles Personal Coaching (r)evolutionäre Erfolge erreichen - erfolgreich und vor allem nachhaltig!

Folgende Schwerpunkte biete ich an:
•Gewichtsreduktion
•Body Shaping
•Functional Training
•Präventions-/ Rehatraining

Ihre 5 Schritte zum Erfolg:

1. Beratungsgespräch/ Motivationsanalyse
2. Eingangstestung
3. Erstellung eines individuellen Trainingsplans
4. persönliche 1:1 Betreuung
5. regelmäßige Erfolgskontrollen

Habe ich Ihr Interesse geweckt? Dann melden Sie sich doch einfach ganz unverbindlich.

Ihr Marc Wendling

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Qualifikationen:

Diplom-Sportwissenschaftler (DSHS Köln)

Personal Trainer (A-Lizenz)
Rückenschullehrer (DSHS Köln)
Food-Coach (DTA)
Mental Coach (DTA)
Faszien Trainer (DTA)
Fitnesstrainer (B-Lizenz)
Nordic-Walking-/ XCO-Instructor (DSHS Köln)
Massageausbildung (DSHS Köln)
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40724, Hilden
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Über den Profi

Zu meiner Person: Ich bin gebürtige Schwedin und landete nach mehreren Jahren in verschiedenen europäischen Ländern schließlich 1994 in Deutschland. Hier traf ich meinen Mann, mit dem ich drei Söhne habe.

In meiner Heimat betrieb ich 10 Jahre lang Leistungssport und arbeitete mehrere Jahre neben des Studiums im Bereich Marketing/Management als Aerobic-Trainerin. 12 Jahre war ich in der Modebranche tätig, aber mein großes Interesse für Sport und Ernährung hat mich mein Leben lang begleitet.

2013 beschloss ich mein Hobby zum Beruf zu machen und bildete mich zur Fitness-Trainerin aus (BSA-Akademie B-Lizenz staatlich geprüft), 2014 folgte die Rückenschule (BSA-Akademie staatlich geprüft), Faszientrainer, Beckenbodentrainer (AHAB) und 2015/16 absolvierte ich ein Fernstudium zur Ernährungsberaterin (SGD). Ich arbeite freiberuflich als Gruppen-Trainerin (Workout, Bodyshape, Step, Wirbelsäulenkurse, Beckenboden, Bauchexpress, Langhantel, TABATA, Functional-Fit, Betriebssport, Fit & Vital) in verschiedenen Fitness-Studios und Vereine und betreue nebenher als Personal-Trainerin und Ernährungsberaterin Privatpersonen.

Was ich biete und was mir wichtig ist: Mir ist es sehr wichtig, dass Bewegung Spaß macht, sonst erreicht man nie sein Ziel. Mit jedem Kunden erarbeite ich ein auf die persönlichen Bedürfnisse abgestimmtes Training.

Sie möchten mit Ihrer besten Freundin oder Partner trainieren? Kein Problem, ich biete auch Kleingruppen-Training an.

Was das Thema Ernährung angeht, halte ich nichts von Diäten. Viel wichtiger ist es eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährungsweise anzustreben, um eine langfristige Änderung des Ernährungsverhaltens zu erreichen.

Ich helfe Ihnen Ihre Ziele zu erreichen!
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